走って綺麗になりたいブログ

今欲しいな～と何度も眺めているのがこれ。


ニシ・スポーツのe3グリップです。

ご存じの方も多いとは思いますが、
なんとこのe3グリップ、理想のランニングフォームを身につけることができると言われている商品なんです！

握って走るだけで、左右の筋力を均等に発揮できるように作られているそうです。
左右のバランスが取れると、スピードアップ・動きがシャープになる・股関節にかかる負担減・故障しにくくなるといいことばかり。

フォームの改善って１人でするには難しいと思っていたけれど、このe3グリップがあれば１人のランでも改善出来るんだから素晴らしいですよね！！
特に、左右の筋力のバランスが取れるようになるなんて～！
私、走っているとどうしても左の肩が痛くなるんです。
きっと、それも改善されるんじゃないかな、とかなり期待大！

が、夫にこれ以上ランニンググッズを増やすことを禁じられているのです・・・＾＾；
見つかったら怒られるかな～・・・。

といいつつ、きっと近々「買いました～」なんてブログに載るかと思います＾＾；

e3グリップ、すでに使われている方いらっしゃいますか？