2009年10月18日
55分切りが見えてきた?!
この週末、初めてビルドアップ走をしてきました!
いや、させていただきました^^
以前Junさんに
「キロ5分半なら引っ張ってあげれるよ^^」
とやさしく声をかけていただき、図々しくも
「じゃあお願いします!」
と返事をさせていただきました^^
それがこの週末実現して、Junさんにペーサーとなっていただき10kmを引っ張ってもらって走りました。
走る前から、
「後半はペースあげていくからね~^^」
「ペース走じゃなくてビルドアップ走だから^^」
と楽しそうに言うJunさんに
「鬼だ~!」
と言う私^^;
が、そう言いながら内心感謝の気持ちでいっぱいでした。
だって、ペースを上げるのも私の練習のため。
それに、この練習の前から、
「給水は必要?もし必要なら私が持って走るから、sayaちゃんは走ることに専念して!」
とメールが来たり、ペースに自信がないからと言ってNIKE+を持参して下さったり。
ここまで考えてくださったJunさんに感謝、感謝です^^
だからこそ、私も頑張っていい結果を出さないと!とやたらと緊張して走る前からドキドキ!
9月に「横浜マラソンへの道」の練習会で10km走ったときは56分24秒。
それだけはどうしても上回りたい!という気持ちもすごくありました。
そしてスタート。
最初は話しながら走れたけれど、2km過ぎたあたりから話す余裕がなくなりました^^;
息は上がらないんだけれど、話す余裕はないって感じ。
そうそう、以前も書いたと思うんだけど、Junさんとはかれこれ4~5年前?
ランニングとは関係ないところでお知り合いになったんです。
だから、黙々と走りながらも、こうしてJunさんと一緒に走っていることがなんだかすごく不思議で^^
そんなことばかり考えていました。
で5km目前で、Junさんが
「NIKE+がおかしくてペースがオーバーしちゃった!本当にごめんね!!」
と。
5km 28分22。
「どうしても55分以内にゴールさせてあげたい!」
とおっしゃってくださって折り返しからスピードを上げるJunさん。
最初から後半はあげていこうとおっしゃってくださったので、覚悟はしていたのですが・・・。
は、速い!!
しかも私は5km前ぐらいからちょっと息が上がってきたところ。
並んで走ることは出来ず2mぐらい後ろを必死でついていくのに精一杯!
たぶんキロ5分20秒ぐらいだったと思います。(いや、キロ5分20でも私には未知の世界です。)
追いつけないの!
しかも先を行くJunさんはすごく軽そうなのに、かたや私はもう前に進んでいるのか後ろに下がっているのかわからないくらい^^;
走っているのに、Junさんとの距離が全然縮まらず進んでいないような感覚に。
でも、その間も後ろを何度も振り返って
「本当にごめんね~!」
とか
「頑張って!!」
「腕を後ろにすると楽だよ~」
とか、常に声をかけて下さって。
ぐじけそうだったけれど、Junさんのおかげで頑張れたようなものです^^
あとは、家を出るときに子供たちが
「ママ、頑張って走ってきてね~!」
と2人で言ってくれたので、その顔と声ばかりを頭の中で繰り返していました。
やっぱり、9月の10kmと一緒で6~8kmあたりがきつかったな~。
ゴールになんて永遠に着かないんじゃないか、なんて思いましたもん^^;
でも、やっぱりゴールには着々と近づいているわけで。(当たり前か)
残り1kmとなったときには、少し元気に!
あと1km走れば解放される~!!って^^;
(こんな風に思うなんて、私本当は走るの嫌いなんじゃないかと思います・・・。)
Junさんはカメラ持参で来ていて、
「じゃあゴール前でカメラかまえて待ってるからね~」
と先にゴール地点へ。
このときのJunさんが本当に速かった~!!
もう軽々サーッと前を走っていって、私が全速力で走っても追いつかないんじゃないかと思います。
私にもあんな風に速く走れる日が来るのかな~。ないかな^^;
で、そんなJunさんが撮ってくれた写真。
ラスト3~400mぐらい。
あと少し!と思って手をパーにして必死で走ってるところ。
「ゴールの瞬間の写真撮るから、笑顔の余裕だけは残しておいて~」
と言われていたので、両手あげ笑顔でゴール^^
今思えば、きっと周りの人から見たら私異常だったと思います^^;
でも、そんな気分だったんだもん~。
タイムは55分35秒~!!
自己ベスト更新です^^
Junさんはしきりと謝ってばかりで
「私が前半のペース間違えなかったら、55分切れたのに~」
とおっしゃって下さって。
でも間違えたのはJunさんのせいではないし、じゃあ後半のペースで10km走れたかというとたぶん無理^^;
私は今回本当にいい練習をさせていただきました~!!
なんて言ったって初ビルドアップ走!
前半の5kmが28分22だったので、後半は27分13。
キロ5分40→5分26と私があげて走れるなんてビックリ!!
必死できつかったけれど、必死で走った分終わった後はすっごくすがすがしい気分で
「私頑張った!!」
と思えましたヨ^^
9月よりもタイムを更新出来るか自信がなかったので、ちゃんと自己ベストを出せたので自信が持てました!
横浜マラソン当日は55分切れるように引き続き頑張らなくちゃ^^
「(ペーサーを)またリベンジさせて~」
とおっしゃってくださったので、お言葉に甘えて横浜マラソン前にもう1度お願いしちゃいました。
Junさんありがとうございます~!!
なんか、私のラン環境ってすごく恵まれているな~って思います。
「横浜マラソンへの道」に参加出来たのもその1つ。
Junさんのようなラン友がいるのもそう。
こうしてブログでコメントいただいて応援してくださったりアドバイスをいただいたりもそうです。
私、1番最初に外で走ったときに5kmも走れなかったんですよ。
(初めての外ランの日記)
たぶん、2kmの段階で「もう駄目だ~」って歩いてしまって。
5kmちょっとの道のりを
「もう帰れないかも・・・」
と重い足を引きづりながらトボトボと帰ったことが今でも忘れられません。
でも、それが悔しくて、ホノルルマラソンに出たいって気持ちもそれであきらめられなかったし。
その後も頑張って、10km走れるようになったけれどキロ5分台で私が10kmを走れるようになるなんて思えなかったです。
そんな私が55分35で10km走れたんですよ~^^v
いろいろな人に励まされ、応援されてここまで来れました!
頑張ってよかった~~^^
それをお返しするには、やっぱり横浜マラソンでいいタイムを出してここで報告したいです。
そして、ランニングを続けていくことかな?
やっぱり横浜マラソンは55分切りを目標にあと1か月ちょい頑張ります!
頑張れ、私^^
いや、させていただきました^^
以前Junさんに
「キロ5分半なら引っ張ってあげれるよ^^」
とやさしく声をかけていただき、図々しくも
「じゃあお願いします!」
と返事をさせていただきました^^
それがこの週末実現して、Junさんにペーサーとなっていただき10kmを引っ張ってもらって走りました。
走る前から、
「後半はペースあげていくからね~^^」
「ペース走じゃなくてビルドアップ走だから^^」
と楽しそうに言うJunさんに
「鬼だ~!」
と言う私^^;
が、そう言いながら内心感謝の気持ちでいっぱいでした。
だって、ペースを上げるのも私の練習のため。
それに、この練習の前から、
「給水は必要?もし必要なら私が持って走るから、sayaちゃんは走ることに専念して!」
とメールが来たり、ペースに自信がないからと言ってNIKE+を持参して下さったり。
ここまで考えてくださったJunさんに感謝、感謝です^^
だからこそ、私も頑張っていい結果を出さないと!とやたらと緊張して走る前からドキドキ!
9月に「横浜マラソンへの道」の練習会で10km走ったときは56分24秒。
それだけはどうしても上回りたい!という気持ちもすごくありました。
そしてスタート。
最初は話しながら走れたけれど、2km過ぎたあたりから話す余裕がなくなりました^^;
息は上がらないんだけれど、話す余裕はないって感じ。
そうそう、以前も書いたと思うんだけど、Junさんとはかれこれ4~5年前?
ランニングとは関係ないところでお知り合いになったんです。
だから、黙々と走りながらも、こうしてJunさんと一緒に走っていることがなんだかすごく不思議で^^
そんなことばかり考えていました。
で5km目前で、Junさんが
「NIKE+がおかしくてペースがオーバーしちゃった!本当にごめんね!!」
と。
5km 28分22。
「どうしても55分以内にゴールさせてあげたい!」
とおっしゃってくださって折り返しからスピードを上げるJunさん。
最初から後半はあげていこうとおっしゃってくださったので、覚悟はしていたのですが・・・。
は、速い!!
しかも私は5km前ぐらいからちょっと息が上がってきたところ。
並んで走ることは出来ず2mぐらい後ろを必死でついていくのに精一杯!
たぶんキロ5分20秒ぐらいだったと思います。(いや、キロ5分20でも私には未知の世界です。)
追いつけないの!
しかも先を行くJunさんはすごく軽そうなのに、かたや私はもう前に進んでいるのか後ろに下がっているのかわからないくらい^^;
走っているのに、Junさんとの距離が全然縮まらず進んでいないような感覚に。
でも、その間も後ろを何度も振り返って
「本当にごめんね~!」
とか
「頑張って!!」
「腕を後ろにすると楽だよ~」
とか、常に声をかけて下さって。
ぐじけそうだったけれど、Junさんのおかげで頑張れたようなものです^^
あとは、家を出るときに子供たちが
「ママ、頑張って走ってきてね~!」
と2人で言ってくれたので、その顔と声ばかりを頭の中で繰り返していました。
やっぱり、9月の10kmと一緒で6~8kmあたりがきつかったな~。
ゴールになんて永遠に着かないんじゃないか、なんて思いましたもん^^;
でも、やっぱりゴールには着々と近づいているわけで。(当たり前か)
残り1kmとなったときには、少し元気に!
あと1km走れば解放される~!!って^^;
(こんな風に思うなんて、私本当は走るの嫌いなんじゃないかと思います・・・。)
Junさんはカメラ持参で来ていて、
「じゃあゴール前でカメラかまえて待ってるからね~」
と先にゴール地点へ。
このときのJunさんが本当に速かった~!!
もう軽々サーッと前を走っていって、私が全速力で走っても追いつかないんじゃないかと思います。
私にもあんな風に速く走れる日が来るのかな~。ないかな^^;
で、そんなJunさんが撮ってくれた写真。
ラスト3~400mぐらい。
あと少し!と思って手をパーにして必死で走ってるところ。
「ゴールの瞬間の写真撮るから、笑顔の余裕だけは残しておいて~」
と言われていたので、両手あげ笑顔でゴール^^
今思えば、きっと周りの人から見たら私異常だったと思います^^;
でも、そんな気分だったんだもん~。
タイムは55分35秒~!!
自己ベスト更新です^^
Junさんはしきりと謝ってばかりで
「私が前半のペース間違えなかったら、55分切れたのに~」
とおっしゃって下さって。
でも間違えたのはJunさんのせいではないし、じゃあ後半のペースで10km走れたかというとたぶん無理^^;
私は今回本当にいい練習をさせていただきました~!!
なんて言ったって初ビルドアップ走!
前半の5kmが28分22だったので、後半は27分13。
キロ5分40→5分26と私があげて走れるなんてビックリ!!
必死できつかったけれど、必死で走った分終わった後はすっごくすがすがしい気分で
「私頑張った!!」
と思えましたヨ^^
9月よりもタイムを更新出来るか自信がなかったので、ちゃんと自己ベストを出せたので自信が持てました!
横浜マラソン当日は55分切れるように引き続き頑張らなくちゃ^^
「(ペーサーを)またリベンジさせて~」
とおっしゃってくださったので、お言葉に甘えて横浜マラソン前にもう1度お願いしちゃいました。
Junさんありがとうございます~!!
なんか、私のラン環境ってすごく恵まれているな~って思います。
「横浜マラソンへの道」に参加出来たのもその1つ。
Junさんのようなラン友がいるのもそう。
こうしてブログでコメントいただいて応援してくださったりアドバイスをいただいたりもそうです。
私、1番最初に外で走ったときに5kmも走れなかったんですよ。
(初めての外ランの日記)
たぶん、2kmの段階で「もう駄目だ~」って歩いてしまって。
5kmちょっとの道のりを
「もう帰れないかも・・・」
と重い足を引きづりながらトボトボと帰ったことが今でも忘れられません。
でも、それが悔しくて、ホノルルマラソンに出たいって気持ちもそれであきらめられなかったし。
その後も頑張って、10km走れるようになったけれどキロ5分台で私が10kmを走れるようになるなんて思えなかったです。
そんな私が55分35で10km走れたんですよ~^^v
いろいろな人に励まされ、応援されてここまで来れました!
頑張ってよかった~~^^
それをお返しするには、やっぱり横浜マラソンでいいタイムを出してここで報告したいです。
そして、ランニングを続けていくことかな?
やっぱり横浜マラソンは55分切りを目標にあと1か月ちょい頑張ります!
頑張れ、私^^