2009年10月26日
LSD行ってきました~
ひっさびさのLSDに行ってきました!
いつ以来だろう?とジョグノートを見ると・・・。
5月30日以来^^;
午前中、夫が子供たち2人をプールに連れて行ってくれたのでのんびりラン出来ました。
10km以上を走れれば、10kmが短く感じるんじゃないかな、という思惑コミです^^;
16kmを1時間41分で走りました。
これが思ったよりもつらくなくって、自分でもビックリ。
まだまだ走れたかな~、なんて。
前のLSDは途中で5分ぐらい給水休憩も入れたのだけれど、今回は休憩なしで(信号待ちはあるけれど)16km走り続けることが出来ました。
いつの間にか、だんだんと長い距離も走れるようになっていたのかな?
先週は、次女が夜起きたりでなかなか思うようなランが出来ずちょっと落ち込んでたのですが、LSDで取り返しました^^v
走る気力が出てきました~^^
出来ればあと横浜マラソンまで2回ぐらいLSDが出来たらいいなと思っています。
(そしたら10kmが短く感じるかな~。)
おまけで、今のネイル。
ジェルネイルで、ピンクの豹柄にしました~。
豹柄だなんて、速そうに見えません?
横浜マラソンの当日もどんなネイルにしようか、今から悩んでます~。
せっかくの勝負なので、派手派手にしちゃおうかな^^
いつ以来だろう?とジョグノートを見ると・・・。
5月30日以来^^;
午前中、夫が子供たち2人をプールに連れて行ってくれたのでのんびりラン出来ました。
10km以上を走れれば、10kmが短く感じるんじゃないかな、という思惑コミです^^;
16kmを1時間41分で走りました。
これが思ったよりもつらくなくって、自分でもビックリ。
まだまだ走れたかな~、なんて。
前のLSDは途中で5分ぐらい給水休憩も入れたのだけれど、今回は休憩なしで(信号待ちはあるけれど)16km走り続けることが出来ました。
いつの間にか、だんだんと長い距離も走れるようになっていたのかな?
先週は、次女が夜起きたりでなかなか思うようなランが出来ずちょっと落ち込んでたのですが、LSDで取り返しました^^v
走る気力が出てきました~^^
出来ればあと横浜マラソンまで2回ぐらいLSDが出来たらいいなと思っています。
(そしたら10kmが短く感じるかな~。)
おまけで、今のネイル。
ジェルネイルで、ピンクの豹柄にしました~。
豹柄だなんて、速そうに見えません?
横浜マラソンの当日もどんなネイルにしようか、今から悩んでます~。
せっかくの勝負なので、派手派手にしちゃおうかな^^