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3歳、小1の女の子の2児のママです。30歳を迎えた2009年1月から走り始めました。 「SPORTSよこはま」という無料情報誌の「横浜マラソンへの道2009」というコーナーに参加させていただきました!! 30代のうちにホノルルマラソン完走!という夢を持っています。 10kmのタイム55分18秒が今のところ私のベストです。
2010.3熱海湯らっくすマラソン 12kmグロス72'16"
2010.11 よこすかシーサイドマラソン ハーフグロス2時間10分6秒
2011.2 東京マラソン 初フル5時間40分1秒
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2009年10月26日

LSD行ってきました~

ひっさびさのLSDに行ってきました!
いつ以来だろう?とジョグノートを見ると・・・。

5月30日以来^^;

午前中、夫が子供たち2人をプールに連れて行ってくれたのでのんびりラン出来ました。
10km以上を走れれば、10kmが短く感じるんじゃないかな、という思惑コミです^^;

16kmを1時間41分で走りました。

これが思ったよりもつらくなくって、自分でもビックリ。
まだまだ走れたかな~、なんて。

前のLSDは途中で5分ぐらい給水休憩も入れたのだけれど、今回は休憩なしで(信号待ちはあるけれど)16km走り続けることが出来ました。
いつの間にか、だんだんと長い距離も走れるようになっていたのかな?

先週は、次女が夜起きたりでなかなか思うようなランが出来ずちょっと落ち込んでたのですが、LSDで取り返しました^^v
走る気力が出てきました~^^

出来ればあと横浜マラソンまで2回ぐらいLSDが出来たらいいなと思っています。
(そしたら10kmが短く感じるかな~。)

おまけで、今のネイル。



ジェルネイルで、ピンクの豹柄にしました~。
豹柄だなんて、速そうに見えません?
横浜マラソンの当日もどんなネイルにしようか、今から悩んでます~。
せっかくの勝負なので、派手派手にしちゃおうかな^^
  

Posted by saya at 00:07Comments(4)日々のラン