走って綺麗になりたいブログ

やった！！
やっとこの日が来た～！！

今日走ってきましたヨ～～

もうすっごく嬉しかった～！
なんだか、全世界が私を応援しているように感じるほど＾＾；嬉しかった＾＾

いつも走っているコースは坂道が多いので、怪我＆2か月ほどブランクがあいている身としては安全策で近くの公園をひたすらぐるぐる回って30分ほど走りました。

さすがに久々だったせいか、のんびりペースで走ったにも関わらずいつもより息が上がってしまったけれど、足を止めることなく30分走り切れました～～～＾＾ｖ
私やったよ！！

最初は結構不安でした。
また痛くなっちゃったらどうしよう！とか、30分も走れないかも・・・、って。
でも、走っているうちにどんどん調子が出てきちゃって、1時間ぐらい走っちゃおうか、とかペースアップしちゃおうか、なんて気持ちになってしまいました＾＾；（もちろんしなかったけれど）

私、走ることこんなに好きだったんだな～って再確認！
いつも子供たち連れて行っている公園の景色がキラキラしてましたもん

今度は怪我しないでランニング続けられるように頑張らなきゃ！
とにかく、体の筋肉が足りないようなので、リハビリで教えてもらった筋トレもきちんと続けながらこれからじょじょに距離＆時間＆スピードを伸ばしていきます～＾＾ｖ

今のところ照準は3月14日の熱海湯らっくすマラソンです。
怪我をしないことがなによりも大事！
でもさらに、キロ6分切って走れたらな～。
１２ｋｍだから72分切りが目標！
私の人生初のレースになるので楽しみ＾＾

今年のランニングはやっと今日始まったので、1年間楽しく美しくランをすることが目標！
改めて今年1年頑張るぞ～！！