2010年02月18日
再入隊！！
なかなか走れないし、寒くて走る気も失せてしまう最近・・・。
走らないと、体がどんどん重くなってきます。
数字的にも増えてしまっているんだけれど＾＾；、感覚的にも体が重いんですよね～。
（数字が増えているから当たり前か・・・）
なので、家での筋力トレーニングとして、彼の元に再入隊しました！
ひっさびさのビリーです＾＾
筋トレにはぴったりかな～と思って、汗かきながら頑張ってます。
走っている時にはならなかった場所まで筋肉痛になってるので、かなり効いているんじゃないか・・・な？
走らないと、体がどんどん重くなってきます。
数字的にも増えてしまっているんだけれど＾＾；、感覚的にも体が重いんですよね～。
（数字が増えているから当たり前か・・・）
なので、家での筋力トレーニングとして、彼の元に再入隊しました！
ひっさびさのビリーです＾＾
筋トレにはぴったりかな～と思って、汗かきながら頑張ってます。
走っている時にはならなかった場所まで筋肉痛になってるので、かなり効いているんじゃないか・・・な？
