走って綺麗になりたいブログ

スイカマラソンの大会案内が届きました＾＾
これが届くとわくわくしますね～♪
すごくしっかりした案内にびっくりしました～。
中にはストレッチ方法までイラストでかかれてましたヨ。

仮装しようか迷ったのですが、結局普通の格好で走りたいと思います＾＾
ネイルはスイカを意識してやろうかな～ってぐらい。
とにかく、今は雨が降らないことを祈るぐらいしかできないかな。

長女の幼稚園の時のお友達のパパ＆おじいちゃんが走るらしいので、長女のお友達も応援に来るそうです。
会えたらいいね～って話してるんですけど、すごい人かな～。




こんなうちわも入っていました。
子供たちも
「これで応援するからね～」
と今からはりきっていてくれています＾＾

長女には
「ママ、１番になれるといいね～」
って言われたけれど、１番にはとてもじゃないけれどなれませんから＾＾；  

この土日、夫から走る時間をもらったので久々に走れました～＾＾ｖ

走ったのは～！




環２～！！

車で走っていると、ランニングしている人をよく見かけていたんです。
多くの人が走ってるってことは、走りやすいのかな～ってずっと気になってました＾＾

土曜は新横浜方面へ向かって。




緑も多く、道路も広いので走りやすい！
特に新横浜方面は通行人も少なかったので、とっても走りやすかったです。
緑も多く、こかげも多かったです。




花もたくさん咲いてました＾＾




紫陽花は来週がピークかな～？

日中走ったので、暑かったけれど新しいコースはやっぱり新鮮でいいですね＾＾

今日日曜は、今度は磯子方面へ。

ただ、磯子方面は通行人も結構多かったかも。
場所にもよるんですが、新横浜方面よりは多く感じたな～。




でも道が整備されていて、すっごく綺麗～。
こりゃランナーが多いのも納得でした。
たくさんのランナーとすれ違いましたヨ＾＾




途中神社もあったので、ちょっと立ち寄ってみました。




神社にいた子。

今日はＬＳＤ１００分以上を目指してのんびり走ったのですが・・・。

８０分過ぎぐらいから足が重くなってきて、結局９５分で断念～。
９５分１３．３ｋｍでした。
息切れとか息遣いの苦しさはなかったんですが（それなりにゆっくりペースだったし）、体の重さっていうか、疲れかな～。
なんだか、足の付け根も痛くなってきちゃって、息遣い的にはまだ走れそうだったんだけれど、体がなかなか前に進まない感じになっちゃって。

暑かったせいもあるかもしれないけれど、秋ぐらいにはもうちょっと長い距離、長い時間を走れるようになりたいな～。

なかなか土日両方とも走る時間をもらえるってことがないけれど、土日走れる時にはいろいろ違うコースを開拓してなるべく長い時間を走りたいと思いました。
（でもこれから暑くなるから、しんどいかな＾＾；）

環２走るのに、平坦な道もあったんだけれど、結構アップダウンが多かったな～。
でもいいトレーニングになりました＾＾ｖ