走って綺麗になりたいブログ

では、引き続き東京マラソンのレポ書きたいと思います。

▼１５～２０ｋｍ
品川折り返し～新橋あたり

１５ｋｍの給水でひろみさんがボランティアをしてると聞いていたので、必死で探したら、
「sayaさんっ！」
と声をかけていただきました＾＾

なんか、どんな会話をしたかもう記憶がないほど見つけていただいたことに興奮してたんですけど(笑)
「頑張って！」
と言われて
「はい！」
と答えたような・・・＾＾；

見つけてもられると嬉しいものですね。
その後ニヤニヤしながら走ってました＾＾

その後、目の前にチームドールのＴシャツを着た美ジョガーが同じぐらいのペースで走っていたので、ついていくことに＾＾
ドールの美ジョガーが沿道の方々とハイタッチしてたので、私もマネっこしてハイタッチしまくりました＾＾

でも、思いましたよ～。
沿道の応援の方々とこうしてハイタッチしたりして交流することがこの東京マラソンの醍醐味なんだっ！！って。
それまで、ちょっと恥ずかしくて出来なかったんですよね＾＾；

でも１度ハイタッチしたらやみつき(笑)
本当にパワーもらえますね！！

その後もつらい時に、このハイタッチからどれだけパワーをもらえたか。
ちょっと今思い出しても涙が出そうになるほど嬉しかったです。

途中、梅入りの飴を配ってくれてる方がいてもらいました。

ふと携帯を見たら、家でテレビ観戦をしてた夫からメールが来ていました。
夫は、ネットでチェックして５ｋｍごとの私のラップを送ってくれていました。
（結局大混雑する場所に３歳と６歳の子供を夫が連れてくことに不安を覚えて＾＾；沿道での応援は遠慮してもらい家で待っていてもらうことにしたんです。）

そのメールを見たら１５ｋｍ地点のラップを送ってくれたメールに「男子１位はゴールしたよ」と書かれていて。
思わず電話しちゃいました(笑)

次女は、
「１位の人ね～。ゴールしたら倒れちゃったの。」
と言っていて、たぶん川内さんのことだったと思います。（日本人１位ってことだったのかな？）

家族の声を聞けてさらに元気をもらいました。

２０ｋｍ地点　２時間１８分６秒　（１５～２０ｋｍ地点　３４分３０秒）

▼２０～２５ｋｍ　
日比谷を曲がり、銀座～日本橋。
沿道の応援がとても多いポイントでも有名ですね＾＾

給水は５ｋｍごとに確実に取りました。
２０ｋｍになったので、今度は給水所にたどり着いてからウィグライを飲みました。

そういえば、今何時なんだろう？と思って１１時半過ぎぐらいだった気がします。
「あ、ジェル摂った方がいいかも」と気付いてパワージェルを飲むものの、
「ひぇ！甘ったるい！！」
と一口でギブアップ＾＾；

実は、事前にJunさんから、パワージェルは合う合わないがあるから事前に確認した方がいいよ、と教えられていたのですがそれを怠ってしまったんですよね・・・。
ただ、その一口摂取したパワージェルで口の中が甘ったるくなっちゃってすごく気分が悪くなっちゃって。
水で口の中を流したいのに、給水所は４ｋｍ以上も先。
水が欲しくて欲しくてたまらなかったです。

そしたら、ハーフ地点の標識が。
時計を見たら、ラップが２時間２６分台だったと思います。
をれを何か勘違いしちゃって、「あ、あれ？５時間切れない」と思っちゃったんですよね＾＾；

日比谷をまた曲がり銀座通りへ。
おぉ～！銀座だ！！と軽く興奮＾＾
本当に銀座通りに入ったら、すごい沿道の人の数！
品川～新橋あたりも沿道の人がたくさんいたのですが、比にならない数でした！
そしてこの辺りから私設エイドでチョコとか飴とか配ってくれてる人の数もすごく増えてきていました。
ありがたいですよね～。
私設エイドの方には本当に助けられました＾＾

２２ｋｍ地点には補給食があってバナナとかが置いてあったのですが、バナナを食べたい気分ではなかったので、スルー。
「水が欲しい～」
と思いながら走ってました。

ここまでは本当に調子がよかったんです。
だけど。
日本橋の角を曲がったあたりから、なんかおかしい。
足が重いというか、痛い。
肩や肩甲骨あたりも痛くなってきて。
２３ｋｍ過ぎぐらいから、ちょっとしんどい、と感じるようになりました。
２３ｋｍから２４ｋｍまでがちょっと遠く感じてきて。
のどもすっごく乾いちゃって。

あまりのしんどさに夫の携帯にまた電話＾＾；
「ちょっとしんどい。あとちょっとで２５ｋｍのはずなんだけど・・・」
と弱気の電話しちゃいました。

「え？迎えに行った方がいい？」
と返され
「ふざけるなーー！！ねぇ、頑張ってとか言えないの？！」
と軽い夫婦ゲンカ＾＾；
子供たちに変わってもらって、子供たちの声に元気をもらいました。

だけど、本当に２４ｋｍから２５ｋｍはさらに遠かった・・・。

「あれ？おかしい。私３０ｋｍ走だってやった。２５ｋｍの距離なら２回走ったことある。
なのになんでこんなに足が重いの？」
と自問自答。
こんなとこでダメになっちゃうなんておかしい。あり得ない。

だんだん弱気になってきました・・・。

２５ｋｍ地点　２時間５６分００秒（２０～２５ｋｍ　３８分５４秒）
確実にラップタイムが落ちてる。
足も腕も痛くなってきてる。
なんでなんで？？
ダメになるにはまだ早すぎる。

▼２５ｋｍ～３０ｋｍ
日本橋から浅草寺折り返しでまた日本橋方面へ戻ります。
この辺軽く記憶がぶっ飛んでおります＾＾；

給水所では、
「おかわりいいですか？」
と水を２杯ももらったっけ。

走っていくとだんだん「浅草」という文字がちらほら見えてきます。
沿道からも
「あと○ｋｍで雷門だよ～！」
という声援が。
でも、足が重くて重くて。
このあたりからだんだん歩いてる人も多くなってきていたと思います。
端っこに寄ってストレッチする人も増えてきて。

「あ、そっか。ストレッチをしてみよう。」
ということに気付き、端っこでストレッチを。
もう足も肩もガチガチ。
それと足裏がしびれて小指の感覚がない・・・。
１度立ち止まっちゃったら、走ることが出来なくなっちゃって。

ストレッチしながら考えました。
あぁ、もう走れないな～。
ＤＮＦしちゃおっかな～。
いや、でも雷門観たいな。
とにかく雷門まで頑張ろう。

もうこの頃には歩いたり走ったりを繰り返してたような・・・。
まだ頑張ってたっけ・・・。
ホント、記憶がない＾＾；

雷門を見て感動！たどり着けたよ～～！って。
そこもすごく応援してくれる人たちが沢山いました。
で、雷門を右手に曲がったら・・・。
目の前にはスカイツリー！
スカイツリーを正面にして走れるなんて素敵～！とかなり元気になりました＾＾
このコースを作ってくれた石原都知事にすごく感謝の気持ちでいっぱいに(笑)

子供たちがスカイツリー見たがってたからこれだけは写メ撮らなきゃ！と思って撮りました＾＾




みんな写メ撮ってたりしてましたヨ。

そして、折り返して日本橋に曲がる角にオールスポーツが。
それまでオールスポーツには全てリアクションしてきたのですが、ここでも手を振ってアピールしたら、
「お姉さん、笑顔が素敵～！！」
とオールスポーツの人に返されてすっごく嬉しかったのは覚えてます＾＾
あぁ、私まだ笑える、って。

でも、曲がってからがもうダメだった。
ここからは確実に歩いたことは覚えてます。

２７ｋｍにあった補食で５時間３０分のペースメーカーさんがアンパンを取って食べながら走って行くのを見て、私はアンパン食べたい気分じゃないな、と思う(笑)
「あぁ、５時間半のペーサーさんに抜かれちゃったな～」
とがっかりしたっけ。
ロスが１９分ぐらいだったので、ここで５時間半のペーサーさんに抜かれちゃったら何時間でゴール出来るんだろう。
もう６時間以上かかっちゃうな～。
なんてぼんやり思う。

３０ｋｍ地点　３時間４３分５１　（２５～３０ｋｍ　４７分５１秒）
絶対歩かないって決めてたのに。
刻んでるラップは８分台から９分台に突入。
歩いてしまったことがもう悔しくて悔しくて。
でも、もう走りきれなかった。

「走り込み不足。私がフル走れるほどの走力つけてなかった。練習不足だったんだ。」
って言葉だけが頭の中をぐるぐるしてました。
あ～あ、私ゴール出来るんだろうか。
東京マラソン、せっかく当選したのに歩いちゃって、こんなに体痛くて、走る気力もなくて、何やってるんだろう？って自分に腹立たしかったです。

私にとっては２５ｋｍ～３０ｋｍが精神的にも１番つらかったです。
よく３０ｋｍ過ぎてから、なんていうけど、どうして２５ｋｍ過ぎてこんなにダメなんだろうって。
走ったことある距離なのに、どうして走れないんだろう、って。
もっと走り込んでおけばよかった。
３０ｋｍ走も１回じゃ全然足りなかった。
そんな後悔ばかりしてました。

でも、３０ｋｍ以降、私は東京マラソンの素晴らしさを肌身で感じることが出来ました。
その続きはまた次回。
長くなって、情けないレポでごめんなさい。  

それでは大撃沈の初マラソンレポ、書きたいと思います！
長くなると思うので、何回かに分けて書きますので、お付き合いいただけると嬉しいです。

▼スタートまで

朝５時２０分起床。
窓の外はまだ暗くて、「あぁ、今日私フルマラソン走るんだな～」とぼんやり思いました。
おもちを２つ食べて、着替えて・・・。

電車に乗ると、すでにランナーでいっぱい！
そうだよね～、３万人走るんだもの。
でも、ランナーの姿を見るたびに、みんな速そうで緊張してきちゃって。
心臓が口から飛び出すぐらいバクバクしてました。
いいイメージを作るために、車内では嵐を聴きました＾＾

新宿駅に着いたら、ランナーがわんさか！
「都庁までどうやって行ったらいいのかわからないな～」なんて漠然と思っていたのですが、わからなくても人ごみについて行ったら自然と受付にたどり着いてました＾＾；
受付に行くまでに、仮装ランナーが何人も準備をしていて、ちょっと面白かったです＾＾
ＡＫＢもいて、「いいな～」なんて思ったり。

ゼッケンと荷物チェックを受けて、自分の荷物を預かってくれるトラック前へ。
Ｋブロックと最後尾だったので、荷物のあるトラックまでも最後尾で遠かった＾＾；

天気予報をチェックしたら１７度まで気温が上がると出てたのに、朝は本当に寒かった～。
近くの人に
「上着が脱げないですよね～」
と話しかけられ
「そうですよね～」
と返しました＾＾

荷物の預かりが８時半までだったのですが、８時２０分頃までダウン着て待機してました。




みんなが写メ撮ってたので、私も一応撮った(笑)

やっと上着を脱いで荷物を預けたら、寒い寒い。
ずっと歯がガチガチしちゃってて震えが止まらなかったです。
カイロ持ってくればよかった～と後悔。
１７度まで上がるって見たから、そんな寒くないだろうってタカくくっちゃったんですよね。
でも寒さのおかげで、緊張はどこかへ消えてしまいました(笑)

８時４５分までにスタート位置につくようにアナウンスがあったので、トイレを済ませてからスタート地点に向かいました。
が！
スタート地点に行くまでの道が大混雑でなっかなか進まない！
のろのろ移動して、やっとスタート地点までたどり着けると思ったら・・・。
「もう入っちゃダメ！時間過ぎてるだろう！」
と係の人がロープを張ってしまって・・・（Ｔ＿Ｔ）
Ｋブロックのスタート位置が見えるのに、止められてしまいました。
混雑で道が進まなかったのに、ダメなのか～と凹み気味に。
まぁ、私はＫブロックで最後尾からだと思ってたのでよかったのですが、止められた中にはＡブロックの人もいたりして、その人たちは気の毒だったと思います・・・。
（文句ぶーぶー出てましたしね）
係の人の隙を盗んでロープをくぐりぬけてく人もいて、
「お前ゼッケンナンバー覚えてるからな！！」
と怒られていて
「東京マラソンって怖い・・・」
と怖じ気づきました
人数多い大会だと、モラルの問題は必ず出てきますね。

寒いわ、怖いわでだいぶ凹んだところに、スタートを知らせる花火の音が！！
スタート地点が全く見えなくても「おぉ～！」と大歓声があがり、やっとみんな笑顔に＾＾
「私の初フルがもうすぐ始まるんだ！」
とテンションがあがりました！

▼スタート～５ｋｍ
スタートの東京都庁～ガード下をくぐり靖国通りを走ります。




後方スタートは２０～３０分ぐらいロスがあると聞いていたのですが、実際のロスは１９分あるかないかぐらいでした。
スタート地点では石原都知事が手を振っていて、みんなでぶんぶん振り返していました。
あのテレビでみた紙吹雪はもうすでに足元。
でも、観覧席があったり、ブラスバンドの生演奏があったりですっごく豪華なスタート！！
これぞ東京マラソン！！と思いました。
テレビで見てた見てた～～！って＾＾

私すごい大会に出ちゃってるな～、これが初フルだなんて贅沢！とテンションがあがるあがる＾＾

ガード下をくぐり、新宿の街並みが見えてこんなところを道路貸切で走れるなんて、とまた感動＾＾
とにかく、自分が息切れしない楽なペースで走りぬこう、と心に決めました。

２、３ｋｍぐらいから後ろで大声で叫びながら走っているおじさんが。
「おい、お前らもっと声出していこうぜー！」とか、
前の人が着ているＴシャツの字を読んだり(笑)、「おい！そこのパンダ！」とかパンダの帽子かぶってる応援の人をいじったりして(笑)

こういう人に私絶対話しかけられちゃうんだよな～、と思ったら、案の定
「おねえちゃん、１０ｋｍ？フル？」
と話しかけられました(笑)

「フルです～」
と返すと
「俺も～！おねえちゃん、笑顔がいいね～！」
と言われて、ちょっとだけ嬉しくなる＾＾

５ｋｍ地点　ラップ３４分２８秒
キロ７分ペース、出来れば５時間切りを狙っていた私にとってとてもいいペース＾＾
このくらいならイケる！！

▼５ｋｍ～１０ｋｍ
飯田橋～竹橋、皇居を走るコース。

前付き合ってた彼と飯田橋にデートしにきたことがあって（中古ＣＤショップめぐり(笑)）あぁ、この辺り来たな～とふと思い出しました＾＾；

５ｋｍ過ぎに給水があって、アミノバリューをごくごく。
もうこの時にはすでに暑くて給水ちゃんとしないとくたばっちゃうな～と思いました。

皇居あたりを走れた時は、「みんなここでトレーニング積んでるんだ～！」ってまた感激！
皇居、走ったことないですから＾＾；

途中、松葉づえをつきながら参加している人がいて、みんなから
「頑張って～！」
と声援を受けてました。
私も近くに行って声かければよかったかな・・・。
ちゃんとゴールできたかな。

それと、スパイダーマンが近くにいたんだけど、このスパイダーマンがサービス精神旺盛！
子供がいれば、必ず近くに寄ってリアクションとってたり、声援には全て応えてました。
「仮装ランナーってこういう人がなるんだよな～。私にはまだ無理だな～」と思い知らされました。
スパイダーマンのリアクションにたくさん笑わせてもらいました＾＾

１０ｋｍ地点　ラップ　１時間９分２２（５～１０ｋｍ間　３４分５４秒）
おぉ！ペースキープ出来てる＾＾
５時間切り、いける！と思う。

▼１０～１５ｋｍ
日比谷～品川
ここは品川折り返しで早いランナーたちとすれ違えるポイント。

１０ｋｍごとにウィグライを摂取しようと思ったので、１０ｋｍの標識と同時にウィグライを口に入れたら器官に入ってむせた＾＾；
給水も１０ｋｍのちょい先にあってここはキツかった～。
普段、水がなくてももぐもぐ出来るようになってたから平気だと思っちゃった＾＾；
今度は給水ポイントと同時にウィグライを飲もうと学びました＾＾；

Junさんや猫さん、太一くんを見たくてずっと左側を走って反対車線を走ってる人ばっかり見てました(笑)
猫さんとJunさんは速すぎて私が日比谷折り返した時にはもう先に進んでたと思われます・・・＾＾；
猫さん見たかったのににゃー。
太一君はどこかにいたはずだったんだけど、わからなかった＾＾；

そしたら右側に増上寺だ！と気付いたら東京タワーが真横に！！
ずっと左ばっか見てたから、東京タワーの存在に気付くのが遅かったみたい＾＾；
東京マラソンって本当に素敵なコース！！

増上寺を抜けた後、反対車線から
「sayaさん！頑張ってー！」
と声をかけてもらいました＾＾
慌てて振り返って、手をあげて応えるだけしかできなかったけどすっごく嬉しかった～～～！！！
（ブログにいただいたコメントでkayoko-iさんだったんですね＾＾ありがとうございました！！）

途中、後ろがざわめきだし、
「さやかー！頑張れー！！」
と男の人の野太い声援が・・・。
ピンクの集団に囲まれたＡＫＢの秋元才加ちゃんが後方に見えました。
いつの間にか抜かしてたようで、抜かしたことに気付かなかった・・・。
もっと近くで見たかったな～。

１５キロ地点　ネット１時間４３分３６秒　（１０～１５ｋｍ　３４分１４秒）呼吸も楽だし、足も軽い。
これは５時間切り、本当にいけそうじゃない？！と思う私。

そう、本当に途中まではすごくよかったんです。
本気で５時間切れる！と思ってました。
だけど、やっぱりフルマラソンは甘くないですね。
後半、ぶっつぶれました・・・＾＾；

長くなるので、続きは次回。
ごめんなさいー。