2011年02月21日
東京マラソン1週間前
来週の今頃、私は東京マラソンを走り終えているんですよね。
なんだか・・・。
すっごく怖いです!
まぁ2年前も横浜マラソンの前には怖い怖いとぎゃーぎゃー騒いでたので(結局走れなかったけれど)、私を知ってる人にはよくある光景だと思われるんですけど^^;、
もう、本当に怖い。怖い。コワイヨー!!
2週間前、30km走った時には「これなら頑張ってフル完走できるかも!」なんて思えたのに、もうその自信はすっからかんでどこかへ行ってしまいました
今は短い距離を少しスピードを意識して(といってもキロ5分台後半ですが^^;)走ってるのですが、これがキツいキツい^^;
ここ数カ月特にのんびりペースで走ってたからか、もうゼーハーしながら走っていて本当に苦しいのです(T_T)
「こんなに苦しいのに、フルなんて走りきれない」
と逆に微々たる自信を削る練習になってます
だめよね、こんなんじゃ^^;
もう、怪我と病気にだけ注意すればいいんだけど、ウェアも決まらないし、なんか補給食とかもった方がいいのかもよくわかんないし、何を準備したらいいのかもさっぱりだし、もう東京マラソンのことを考えると胃が痛くなるほどです
あぁ、本当に怖い。
私、フルを走りきれるのかどうか、ぜんっぜん自信ないっ!
それでも時間は刻々と過ぎるので、もう当日を迎えるしかないんですけどね^^;
あ、そうそう。
仮装はやめました^^;
30km走った時に、やっぱりしんどくてとてもじゃないけれど仮装して走る走力なし!と判断出来ました^^;
だって、歯くいしばって走ってるAKBなんて誰も見たくないだろうな、と(笑)
それと、やっぱり初フルだし真剣に走って今の自分がフルでどのくらいのタイムが出せるのかも知りたいな、と思って。
出来れば5時間切ってみたい。(あ、言っちゃった。もちろんネットタイムでね^^;)
とにかく、天気予報を見ると雨だけは免れそうだからよかったです^^
あとはもう怪我と病気だけには気をつけるのみ!かな。
メンタル面はもうちょっと強化したいところだけど^^;
なんだか・・・。
すっごく怖いです!
まぁ2年前も横浜マラソンの前には怖い怖いとぎゃーぎゃー騒いでたので(結局走れなかったけれど)、私を知ってる人にはよくある光景だと思われるんですけど^^;、
もう、本当に怖い。怖い。コワイヨー!!
2週間前、30km走った時には「これなら頑張ってフル完走できるかも!」なんて思えたのに、もうその自信はすっからかんでどこかへ行ってしまいました
今は短い距離を少しスピードを意識して(といってもキロ5分台後半ですが^^;)走ってるのですが、これがキツいキツい^^;
ここ数カ月特にのんびりペースで走ってたからか、もうゼーハーしながら走っていて本当に苦しいのです(T_T)
「こんなに苦しいのに、フルなんて走りきれない」
と逆に微々たる自信を削る練習になってます
だめよね、こんなんじゃ^^;
もう、怪我と病気にだけ注意すればいいんだけど、ウェアも決まらないし、なんか補給食とかもった方がいいのかもよくわかんないし、何を準備したらいいのかもさっぱりだし、もう東京マラソンのことを考えると胃が痛くなるほどです
あぁ、本当に怖い。
私、フルを走りきれるのかどうか、ぜんっぜん自信ないっ!
それでも時間は刻々と過ぎるので、もう当日を迎えるしかないんですけどね^^;
あ、そうそう。
仮装はやめました^^;
30km走った時に、やっぱりしんどくてとてもじゃないけれど仮装して走る走力なし!と判断出来ました^^;
だって、歯くいしばって走ってるAKBなんて誰も見たくないだろうな、と(笑)
それと、やっぱり初フルだし真剣に走って今の自分がフルでどのくらいのタイムが出せるのかも知りたいな、と思って。
出来れば5時間切ってみたい。(あ、言っちゃった。もちろんネットタイムでね^^;)
とにかく、天気予報を見ると雨だけは免れそうだからよかったです^^
あとはもう怪我と病気だけには気をつけるのみ!かな。
メンタル面はもうちょっと強化したいところだけど^^;
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Posted by saya at 01:13│Comments(16)
│東京マラソン
この記事へのコメント
わたしも27日の東京マラソンが初フルです。
もちろん、緊張してますよ。だって、年齢50代ですもん。最後まで足、もつのか、2009年に剥離骨折、2010年は坐骨神経痛になりました。当日、天気悪かったらどうしよう転んじゃったらどうしよう、トイレで時間かかったらどうしよう。考えたらきりがないですよ。でも、こう考えているんです。。大丈夫!緊張してるのはわたしだけじゃないから。みんな緊張してるはずだって。これだけ、すごいことやろうとしてるのだから少しぐらい緊張して当たり前なんじゃないかって。あとは自分(気持ちと体)とシューズを信じるだけだって思っています。(年からくる開き直りかな)
ここまできたらもう疲れを抜くためにハードな練習はしなくてもいいと思いますよ。だってキロ5分台で練習してもそれを42キロ続けられるわけではないし、それに東京はスタートしてから10キロ付近までは混雑していて前に出るのは難しいし、(09年に初レースが東京の10キロだったので経験あり、です)
ウェアは天気と気温にあわせて何通りか考えておいたほうがいいと思います。補給食もみんなのブログを読んでいると参考になりますよ。
泣いても笑ってもあと残り6日、ここまできたら、緊張も含めてそれを楽しみましょうよ。ブログに書き込みするの始めてなのでうまくくまとまっていなくてごめんなさい。
もちろん、緊張してますよ。だって、年齢50代ですもん。最後まで足、もつのか、2009年に剥離骨折、2010年は坐骨神経痛になりました。当日、天気悪かったらどうしよう転んじゃったらどうしよう、トイレで時間かかったらどうしよう。考えたらきりがないですよ。でも、こう考えているんです。。大丈夫!緊張してるのはわたしだけじゃないから。みんな緊張してるはずだって。これだけ、すごいことやろうとしてるのだから少しぐらい緊張して当たり前なんじゃないかって。あとは自分(気持ちと体)とシューズを信じるだけだって思っています。(年からくる開き直りかな)
ここまできたらもう疲れを抜くためにハードな練習はしなくてもいいと思いますよ。だってキロ5分台で練習してもそれを42キロ続けられるわけではないし、それに東京はスタートしてから10キロ付近までは混雑していて前に出るのは難しいし、(09年に初レースが東京の10キロだったので経験あり、です)
ウェアは天気と気温にあわせて何通りか考えておいたほうがいいと思います。補給食もみんなのブログを読んでいると参考になりますよ。
泣いても笑ってもあと残り6日、ここまできたら、緊張も含めてそれを楽しみましょうよ。ブログに書き込みするの始めてなのでうまくくまとまっていなくてごめんなさい。
Posted by kayoko-i at 2011年02月21日 08:51
sayaさん心配しすぎかな~。
大丈夫!いままで真面目にコツコツ走ってきたんだから・・・
もっと自信を持って下さい♪
私も確かに前日まで結構ドキドキしていました。
しかし、当日スタート地点に立ったら心は静かだった事を
覚えています。
sayaさんもドキドキやコワイ気持ちがきっと
スタート地点では別の感情になりますよ・・・たぶん。
私は初フル5時間切が出来ませんでしたが、
sayaさんは頑張って下さいね。
遠く埼玉から応援しています♪
大丈夫!いままで真面目にコツコツ走ってきたんだから・・・
もっと自信を持って下さい♪
私も確かに前日まで結構ドキドキしていました。
しかし、当日スタート地点に立ったら心は静かだった事を
覚えています。
sayaさんもドキドキやコワイ気持ちがきっと
スタート地点では別の感情になりますよ・・・たぶん。
私は初フル5時間切が出来ませんでしたが、
sayaさんは頑張って下さいね。
遠く埼玉から応援しています♪
Posted by ユウ★ at 2011年02月21日 21:08
自分は直前の30km走に失敗。(27kmで撃沈)それでも本番はなんとかゴールまでたどり着けました
自分を信じて今の力でチャレンジしましょう
過信もダメですが、弱気もダメでしょう
補給食は一つ最後の切り札的に持っていった方が良いと思います。
湘南国際では最後の最後ピットインリキッド1つでだいぶ救われました
自分を信じて今の力でチャレンジしましょう
過信もダメですが、弱気もダメでしょう
補給食は一つ最後の切り札的に持っていった方が良いと思います。
湘南国際では最後の最後ピットインリキッド1つでだいぶ救われました
Posted by さんた at 2011年02月21日 21:27
苦しい思いをした分、それはsayaさんの力や自信となって、本番で発揮されるときがくるハズです!
仮装やめちゃうんですか(´・ω・`)
応援に行ったとき、良い目印になると思ったのにな~
でもおっしゃる通り、自身の力を試すためには本気ウェアで望むのが一番ですね('ω')
仮装やめちゃうんですか(´・ω・`)
応援に行ったとき、良い目印になると思ったのにな~
でもおっしゃる通り、自身の力を試すためには本気ウェアで望むのが一番ですね('ω')
Posted by つく at 2011年02月21日 23:15
はじめまして、JUN-Gと申します。以前からブログを拝見していました。
人生最初で最後の初フルマラソン、十分に楽しんできて下さい。
僕は、この間の湘南国際が初フルでした。スケルトンのウインドブレーカーやピットインリキッドなど間際にあれもこれもと悩んで揃えました。出走前の用意も楽しいですよね。
きっと本番は素敵な時間が経験できますよ!!今までの練習を信じて、怪我をしないように自分のペースで走り切って下さいね。
当日のブログを楽しみにしてます(^^♪
人生最初で最後の初フルマラソン、十分に楽しんできて下さい。
僕は、この間の湘南国際が初フルでした。スケルトンのウインドブレーカーやピットインリキッドなど間際にあれもこれもと悩んで揃えました。出走前の用意も楽しいですよね。
きっと本番は素敵な時間が経験できますよ!!今までの練習を信じて、怪我をしないように自分のペースで走り切って下さいね。
当日のブログを楽しみにしてます(^^♪
Posted by JUN-G at 2011年02月22日 00:44
いよいよ、ですね!
自信を持って、走ってください☆
sayaさんならきっと大丈夫。
15キロ地点でお水配りながら待ってますよ~。
ファイト!
自信を持って、走ってください☆
sayaさんならきっと大丈夫。
15キロ地点でお水配りながら待ってますよ~。
ファイト!
Posted by ひろみ at 2011年02月22日 15:01
kayoko-iさんへ
kayoko-iさんはじめまして!
コメント、すっごく励まされました!!
ありがとうございます!
そうですよね、緊張してるのは自分だけじゃないんですよね。
そう思うとだいぶ気持ちが楽になりました。
おととい、追い込んだ速度じゃなくて、自分が気持ちいいと感じる楽なペースで走ったらちょっとすっきりしました^^
緊張も含めて楽しめるところまではまだいかないのですが^^;、怖い怖い、と言ってるだけじゃ何も生まれないな~と思えるようになりました!!
お互い初フル、頑張りましょうね!
kayoko-iさんはじめまして!
コメント、すっごく励まされました!!
ありがとうございます!
そうですよね、緊張してるのは自分だけじゃないんですよね。
そう思うとだいぶ気持ちが楽になりました。
おととい、追い込んだ速度じゃなくて、自分が気持ちいいと感じる楽なペースで走ったらちょっとすっきりしました^^
緊張も含めて楽しめるところまではまだいかないのですが^^;、怖い怖い、と言ってるだけじゃ何も生まれないな~と思えるようになりました!!
お互い初フル、頑張りましょうね!
Posted by saya at 2011年02月23日 19:09
ユウ★さんへ
ユウ★さんこんばんは~!
コメントありがとうございます^^
私、ユウ★さんのNAHAレポート、何度も何度も読んでますよ~。
私もとらやのようかん持って走ろうかと思ってます^^
ネットで5時間切りたいな~と私も漠然と思ってますが、何が起こるかがわからないのがフルですよね~。
当日、頑張りますっ!
ありがとうございます^^
ユウ★さんこんばんは~!
コメントありがとうございます^^
私、ユウ★さんのNAHAレポート、何度も何度も読んでますよ~。
私もとらやのようかん持って走ろうかと思ってます^^
ネットで5時間切りたいな~と私も漠然と思ってますが、何が起こるかがわからないのがフルですよね~。
当日、頑張りますっ!
ありがとうございます^^
Posted by saya at 2011年02月23日 19:23
さんたさんへ
さんたさんこんばんは~^^
コメントありがとうございます!
弱気もダメですよね~^^;
もともと根っからマイナス思考なもので^^;
悪いことばかり考えがちなんですけど、あと数日いい感じでイメージトレーニングしたいと思います^^
ピットインリキッドですね!
メモしておきます^^
ありがとうございます~!
さんたさんこんばんは~^^
コメントありがとうございます!
弱気もダメですよね~^^;
もともと根っからマイナス思考なもので^^;
悪いことばかり考えがちなんですけど、あと数日いい感じでイメージトレーニングしたいと思います^^
ピットインリキッドですね!
メモしておきます^^
ありがとうございます~!
Posted by saya at 2011年02月23日 19:26
つくさんへ
つくさんこんばんは~!
コメントありがとうございます^^
仮装、すっごく悩んだんですけど先輩ランナー方に話しを聞いたら、
「途中歩いてもいいや、って思えるんなら仮装、歩かずに完走したい・真剣に走りたいなら仮装はやめた方がいい」
って教えてもらって、自分に問いただしたところ、
「真剣に走りたい」
と返ってきました^^
でも、ちょっと目立つようなものでもつけようかな~って思ってます♪
ウェアもおいおい公開する予定なので、もしよかったら応援してもらえると嬉しいです~!
頑張りますっ!
つくさんこんばんは~!
コメントありがとうございます^^
仮装、すっごく悩んだんですけど先輩ランナー方に話しを聞いたら、
「途中歩いてもいいや、って思えるんなら仮装、歩かずに完走したい・真剣に走りたいなら仮装はやめた方がいい」
って教えてもらって、自分に問いただしたところ、
「真剣に走りたい」
と返ってきました^^
でも、ちょっと目立つようなものでもつけようかな~って思ってます♪
ウェアもおいおい公開する予定なので、もしよかったら応援してもらえると嬉しいです~!
頑張りますっ!
Posted by saya at 2011年02月23日 19:29
いつもお子さんたちを応援する立場ですよね。
運動会やお遊戯会で「頑張れ~!」「良く頑張った!」と。
フルマラソンはとても過酷で、間違いなく辛い思いをするとになると思います。
が、ご家族の応援を背に、一生懸命頑張って完走し、お子さん達にその姿を見せご自分の頑張り・思いを伝えて下さい。
運動会やお遊戯会で「頑張れ~!」「良く頑張った!」と。
フルマラソンはとても過酷で、間違いなく辛い思いをするとになると思います。
が、ご家族の応援を背に、一生懸命頑張って完走し、お子さん達にその姿を見せご自分の頑張り・思いを伝えて下さい。
Posted by チチロー at 2011年02月24日 01:20
私も初フルとても緊張しましたっ
未知すぎて「トイレは本当に見つけられる?」「走りながら食べれる?」「歩いたら恥ずかしい?」色々考えて胃が痛くなりました。
でもスタートしてしまったら自分との戦いで前に進むしかないんですよね~っっ
辛い場面もたくさんあったけど、やっぱり家族です!!みんなの所に戻りたい!子供にかっこいい所見せたい!!
↑これかなりモチベーションになりました(笑)
sayaさんにはたくさんの頼りになる先輩方と、小さな応援団がいるからきっと大丈夫です!!!!
ルポ楽しみにしてますね~☆
未知すぎて「トイレは本当に見つけられる?」「走りながら食べれる?」「歩いたら恥ずかしい?」色々考えて胃が痛くなりました。
でもスタートしてしまったら自分との戦いで前に進むしかないんですよね~っっ
辛い場面もたくさんあったけど、やっぱり家族です!!みんなの所に戻りたい!子供にかっこいい所見せたい!!
↑これかなりモチベーションになりました(笑)
sayaさんにはたくさんの頼りになる先輩方と、小さな応援団がいるからきっと大丈夫です!!!!
ルポ楽しみにしてますね~☆
Posted by mizeri at 2011年02月24日 12:49
JUN-Gさんへ
JUN-Gさんはじめまして~!
コメントありがとうございます^^
ブログ見て下さってありがとうございます!
湘南国際が初フルだったんですね~!
お疲れ様でした~!!
そうなんですよね、フルはこれから何度か走るだろうけれど、初フルって人生に1回きりなんですよね。
まだガチガチに緊張してるんですが(笑)EXPOもあるし、楽しめるように気持ちをあげていこうと思ってます^^
ホント、怪我だけには気をつけたいです~!
ありがとうございます^^
JUN-Gさんはじめまして~!
コメントありがとうございます^^
ブログ見て下さってありがとうございます!
湘南国際が初フルだったんですね~!
お疲れ様でした~!!
そうなんですよね、フルはこれから何度か走るだろうけれど、初フルって人生に1回きりなんですよね。
まだガチガチに緊張してるんですが(笑)EXPOもあるし、楽しめるように気持ちをあげていこうと思ってます^^
ホント、怪我だけには気をつけたいです~!
ありがとうございます^^
Posted by saya at 2011年02月25日 08:36
ひろみさんへ
ひろみさんおはようございます^^
コメントありがとうございます~!
15km地点、了解です!
ウェア公開したので声かけて下さい~!
頑張ります~!!
ひろみさんおはようございます^^
コメントありがとうございます~!
15km地点、了解です!
ウェア公開したので声かけて下さい~!
頑張ります~!!
Posted by saya at 2011年02月25日 08:37
チチローさんへ
チチローさんおはようございます!
コメントありがとうございます!
そうですね~。
努力すれば必ず実になることは私を見て伝われば・・・と思ったりしてます。
親の背中を見て・・・、って言いますもんね。
お互い頑張りましょう!
チチローさんおはようございます!
コメントありがとうございます!
そうですね~。
努力すれば必ず実になることは私を見て伝われば・・・と思ったりしてます。
親の背中を見て・・・、って言いますもんね。
お互い頑張りましょう!
Posted by saya at 2011年02月25日 08:39
mizeriさんへ
mizseriさんおはようございます!
コメントありがとうございます~^^
やっぱり緊張しますよね~!
わかりますっわかりますっっ!!
ホント、胃が口から出てしまうんじゃないかってぐらい、いろいろ考えるとキューってなりますよね^^;
うちも当日家族が応援に来てくれるので、がっつり応援してもらってパワーもらいます^^
フルマラソン走っちゃうかっこいいママって姿、見せたいですもんね^^
頑張りますね~!!
mizseriさんおはようございます!
コメントありがとうございます~^^
やっぱり緊張しますよね~!
わかりますっわかりますっっ!!
ホント、胃が口から出てしまうんじゃないかってぐらい、いろいろ考えるとキューってなりますよね^^;
うちも当日家族が応援に来てくれるので、がっつり応援してもらってパワーもらいます^^
フルマラソン走っちゃうかっこいいママって姿、見せたいですもんね^^
頑張りますね~!!
Posted by saya at 2011年02月25日 08:42