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3歳、小1の女の子の2児のママです。30歳を迎えた2009年1月から走り始めました。 「SPORTSよこはま」という無料情報誌の「横浜マラソンへの道2009」というコーナーに参加させていただきました!! 30代のうちにホノルルマラソン完走!という夢を持っています。 10kmのタイム55分18秒が今のところ私のベストです。
2010.3熱海湯らっくすマラソン 12kmグロス72'16"
2010.11 よこすかシーサイドマラソン ハーフグロス2時間10分6秒
2011.2 東京マラソン 初フル5時間40分1秒
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2011年03月02日

東京マラソンレポ2 30km地点まで

では、引き続き東京マラソンのレポ書きたいと思います。

▼15~20km
品川折り返し~新橋あたり

15kmの給水でひろみさんがボランティアをしてると聞いていたので、必死で探したら、
「sayaさんっ!」
と声をかけていただきました^^

なんか、どんな会話をしたかもう記憶がないほど見つけていただいたことに興奮してたんですけど(笑)
「頑張って!」
と言われて
「はい!」
と答えたような・・・^^;

見つけてもられると嬉しいものですね。
その後ニヤニヤしながら走ってました^^

その後、目の前にチームドールのTシャツを着た美ジョガーが同じぐらいのペースで走っていたので、ついていくことに^^
ドールの美ジョガーが沿道の方々とハイタッチしてたので、私もマネっこしてハイタッチしまくりました^^

でも、思いましたよ~。
沿道の応援の方々とこうしてハイタッチしたりして交流することがこの東京マラソンの醍醐味なんだっ!!って。
それまで、ちょっと恥ずかしくて出来なかったんですよね^^;

でも1度ハイタッチしたらやみつき(笑)
本当にパワーもらえますね!!

その後もつらい時に、このハイタッチからどれだけパワーをもらえたか。
ちょっと今思い出しても涙が出そうになるほど嬉しかったです。

途中、梅入りの飴を配ってくれてる方がいてもらいました。

ふと携帯を見たら、家でテレビ観戦をしてた夫からメールが来ていました。
夫は、ネットでチェックして5kmごとの私のラップを送ってくれていました。
(結局大混雑する場所に3歳と6歳の子供を夫が連れてくことに不安を覚えて^^;沿道での応援は遠慮してもらい家で待っていてもらうことにしたんです。)

そのメールを見たら15km地点のラップを送ってくれたメールに「男子1位はゴールしたよ」と書かれていて。
思わず電話しちゃいました(笑)

次女は、
「1位の人ね~。ゴールしたら倒れちゃったの。」
と言っていて、たぶん川内さんのことだったと思います。(日本人1位ってことだったのかな?)

家族の声を聞けてさらに元気をもらいました。

20km地点 2時間18分6秒 (15~20km地点 34分30秒)

▼20~25km 
日比谷を曲がり、銀座~日本橋。
沿道の応援がとても多いポイントでも有名ですね^^

給水は5kmごとに確実に取りました。
20kmになったので、今度は給水所にたどり着いてからウィグライを飲みました。

そういえば、今何時なんだろう?と思って11時半過ぎぐらいだった気がします。
「あ、ジェル摂った方がいいかも」と気付いてパワージェルを飲むものの、
「ひぇ!甘ったるい!!」
と一口でギブアップ^^;

実は、事前にJunさんから、パワージェルは合う合わないがあるから事前に確認した方がいいよ、と教えられていたのですがそれを怠ってしまったんですよね・・・。
ただ、その一口摂取したパワージェルで口の中が甘ったるくなっちゃってすごく気分が悪くなっちゃって。
水で口の中を流したいのに、給水所は4km以上も先。
水が欲しくて欲しくてたまらなかったです。

そしたら、ハーフ地点の標識が。
時計を見たら、ラップが2時間26分台だったと思います。
をれを何か勘違いしちゃって、「あ、あれ?5時間切れない」と思っちゃったんですよね^^;

日比谷をまた曲がり銀座通りへ。
おぉ~!銀座だ!!と軽く興奮^^
本当に銀座通りに入ったら、すごい沿道の人の数!
品川~新橋あたりも沿道の人がたくさんいたのですが、比にならない数でした!
そしてこの辺りから私設エイドでチョコとか飴とか配ってくれてる人の数もすごく増えてきていました。
ありがたいですよね~。
私設エイドの方には本当に助けられました^^

22km地点には補給食があってバナナとかが置いてあったのですが、バナナを食べたい気分ではなかったので、スルー。
「水が欲しい~」
と思いながら走ってました。

ここまでは本当に調子がよかったんです。
だけど。
日本橋の角を曲がったあたりから、なんかおかしい。
足が重いというか、痛い。
肩や肩甲骨あたりも痛くなってきて。
23km過ぎぐらいから、ちょっとしんどい、と感じるようになりました。
23kmから24kmまでがちょっと遠く感じてきて。
のどもすっごく乾いちゃって。

あまりのしんどさに夫の携帯にまた電話^^;
「ちょっとしんどい。あとちょっとで25kmのはずなんだけど・・・」
と弱気の電話しちゃいました。

「え?迎えに行った方がいい?」
と返され
「ふざけるなーー!!ねぇ、頑張ってとか言えないの?!」
と軽い夫婦ゲンカ^^;
子供たちに変わってもらって、子供たちの声に元気をもらいました。

だけど、本当に24kmから25kmはさらに遠かった・・・。

「あれ?おかしい。私30km走だってやった。25kmの距離なら2回走ったことある。
なのになんでこんなに足が重いの?」
と自問自答。
こんなとこでダメになっちゃうなんておかしい。あり得ない。

だんだん弱気になってきました・・・。

25km地点 2時間56分00秒(20~25km 38分54秒)
確実にラップタイムが落ちてる。
足も腕も痛くなってきてる。
なんでなんで??
ダメになるにはまだ早すぎる。

▼25km~30km
日本橋から浅草寺折り返しでまた日本橋方面へ戻ります。
この辺軽く記憶がぶっ飛んでおります^^;

給水所では、
「おかわりいいですか?」
と水を2杯ももらったっけ。

走っていくとだんだん「浅草」という文字がちらほら見えてきます。
沿道からも
「あと○kmで雷門だよ~!」
という声援が。
でも、足が重くて重くて。
このあたりからだんだん歩いてる人も多くなってきていたと思います。
端っこに寄ってストレッチする人も増えてきて。

「あ、そっか。ストレッチをしてみよう。」
ということに気付き、端っこでストレッチを。
もう足も肩もガチガチ。
それと足裏がしびれて小指の感覚がない・・・。
1度立ち止まっちゃったら、走ることが出来なくなっちゃって。

ストレッチしながら考えました。
あぁ、もう走れないな~。
DNFしちゃおっかな~。
いや、でも雷門観たいな。
とにかく雷門まで頑張ろう。

もうこの頃には歩いたり走ったりを繰り返してたような・・・。
まだ頑張ってたっけ・・・。
ホント、記憶がない^^;

雷門を見て感動!たどり着けたよ~~!って。
そこもすごく応援してくれる人たちが沢山いました。
で、雷門を右手に曲がったら・・・。
目の前にはスカイツリー!
スカイツリーを正面にして走れるなんて素敵~!とかなり元気になりました^^
このコースを作ってくれた石原都知事にすごく感謝の気持ちでいっぱいに(笑)

子供たちがスカイツリー見たがってたからこれだけは写メ撮らなきゃ!と思って撮りました^^
東京マラソンレポ2 30km地点まで



みんな写メ撮ってたりしてましたヨ。

そして、折り返して日本橋に曲がる角にオールスポーツが。
それまでオールスポーツには全てリアクションしてきたのですが、ここでも手を振ってアピールしたら、
「お姉さん、笑顔が素敵~!!」
とオールスポーツの人に返されてすっごく嬉しかったのは覚えてます^^
あぁ、私まだ笑える、って。

でも、曲がってからがもうダメだった。
ここからは確実に歩いたことは覚えてます。

27kmにあった補食で5時間30分のペースメーカーさんがアンパンを取って食べながら走って行くのを見て、私はアンパン食べたい気分じゃないな、と思う(笑)
「あぁ、5時間半のペーサーさんに抜かれちゃったな~」
とがっかりしたっけ。
ロスが19分ぐらいだったので、ここで5時間半のペーサーさんに抜かれちゃったら何時間でゴール出来るんだろう。
もう6時間以上かかっちゃうな~。
なんてぼんやり思う。

30km地点 3時間43分51 (25~30km 47分51秒)
絶対歩かないって決めてたのに。
刻んでるラップは8分台から9分台に突入。
歩いてしまったことがもう悔しくて悔しくて。
でも、もう走りきれなかった。

「走り込み不足。私がフル走れるほどの走力つけてなかった。練習不足だったんだ。」
って言葉だけが頭の中をぐるぐるしてました。
あ~あ、私ゴール出来るんだろうか。
東京マラソン、せっかく当選したのに歩いちゃって、こんなに体痛くて、走る気力もなくて、何やってるんだろう?って自分に腹立たしかったです。

私にとっては25km~30kmが精神的にも1番つらかったです。
よく30km過ぎてから、なんていうけど、どうして25km過ぎてこんなにダメなんだろうって。
走ったことある距離なのに、どうして走れないんだろう、って。
もっと走り込んでおけばよかった。
30km走も1回じゃ全然足りなかった。
そんな後悔ばかりしてました。

でも、30km以降、私は東京マラソンの素晴らしさを肌身で感じることが出来ました。
その続きはまた次回。
長くなって、情けないレポでごめんなさい。

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この記事へのコメント
上半身に来たってことは、知らず知らずのうちに興奮で力んでいたのでしょう。

その分エネルギーを早く消費したんだろうと。。。

次はそこを強化して挑みましょう。
(もしくはリラックスできる対策を練って)

ゆっくり休んで下さいね。
Posted by さんた at 2011年03月02日 22:41
さんたさんへ

さんたさんおはようございます^^
コメントありがとうございます~。

普段も走ってるとすごく肩が痛くなることがあるんですよね。
やっぱり力が入ってしまってるんでしょうね。

フォームも見直す必要があるのかもしれません~。
次、絶対リベンジしますっ!
ありがとうございます~^^
Posted by sayasaya at 2011年03月05日 09:09
 
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