走って綺麗になりたいブログ

ジョグノートに登録してみました。
このブログの左←にあるグラフのやつです。

こうして、自分が走った記録をブログでも載せれるほかに体重管理や地図を使った距離の計測なんかも出来てとても便利です＾＾

なんとなく１月から走っていましたが、やっぱりちゃんと走った記録を残したいな～、と思って
こうして、グラフでブログなんかに載せてると、サボるのも予防できそうだし＾＾；

正直、走り始めた頃は自分が続けていけるかとても不安だった。
けれど、１か月走り続けてこれたし、最初は３ｋｍ走っただけで本当にしんどくって、終わった後は倒れこんでしまうほどだったのに、気づけば５ｋｍぐらいなら少し余裕で走れるようになりました＾＾ｖ

この変化が面白くって。
走った分だけ、ちゃんと体が答えてくれるっていうか。
だから、１か月続けてこれたし、これからも続けていけそうな気がします。

ありがたいことに、住んでいるマンションにフィットネスルームがあってトレッドミルがあるので、寒い今はトレッドミルでばかり走っています。
あと、一応女なんで、夜中走るのは怖いし

子供がいると、どうしてもパパが帰ってきてからじゃないと走りに行けないので、夜中の１１時でも１２時でも走れる環境があることはありがたいですね。

ジョグノートだと、走った距離と時間を入れるだけで何カロリー消費した、とか１ｋｍあたり何分か、なんかも勝手に計算してくれるし、１か月走った走行距離も勝手に計算してくれるので、とても便利ですよ＾＾

▼ジョグノート