走って綺麗になりたいブログ
https://saya.hama1.jp
2009年1月から走り始めた美ジョガー目指す超初心者ランナーです。清く楽しく美しく走ります!30代でホノルルマラソン完走が夢!「SPORTSよこはま」という無料情報誌の「横浜マラソンへの道2009」のコーナーに参加しました。2011東京マラソン走りました!タイムうんぬんより走って綺麗になることを目指してます。
ja
saya
2010-01-21T23:38:48+09:00
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Running Style 2月号
https://saya.hama1.jp/e814343.html
今月のランニングスタイル、買っちゃいました~^^
ひっさびさにランニング雑誌買いました
図書館やスポーツ医科学センターにランナーズが置いてあって、それを読めば買わなくていっか!なんて思っていたんです^^;
でも、今回はホノルルマラソンが載ってたし、「ウエストポーチの中身見せてください!!」って企画も気になって。
フルを走るのは、まだ先の先のことだけれど^^;、実際フルを走る時って何持って走ってるの?!って結構気になることだったんですよ。
でも、やっぱり1番私の目をひいたのはウェアかな?
まず、1番最初に表紙をめくって出ていたのが、ダンスキンのJewel Run Collection~!!
ゴールドとシルバーの2色展開だそう!
すっごくかわいくないですか~?!
特にこのサイトのモデルさんの組み合わせが超かわいい
このチュニック、ブラ内蔵だしいいな~。(でも高いな~^^;)
1月下旬から限定発売だそう。
ちょうど近くだと横浜そごうとみなとみらいのスポーツオーソリティーに入るみたいなので、見に行くだけでも行ってみたいと思います
あとは、やっぱり大好きなランナーズルートの新作!
ネットで調べたらどこにも載ってないのでうまく紹介できないんですが^^;ランナーズルートから「フラガール」って新作が2月に出るみたい!
名前のとおり、フラをしている女性のシルエットがモチーフになっているんだけれど、ハワイ好き、フラ好きな私としてはこれを買わずに何を買う?みたいな気分になってます^^;
これは絶対買っちゃうな~。
長女がフラを習ってるので、長女も着ているのをみたら喜んでくれそうだし
そうそう、ポーチの中身はとても役立ちましたよ~!
特に私のようにフルマラソン走ったことがないけれど、近いうちに走りたい!と思っている方にはとても参考になると思います。
合計23名の方がポーチを公開してくれています。
これだけの人数のポーチの中身を見れば、だいたいフルに何を持っていくのか、何が必要かが見えてきましたヨ^^
ホノルルマラソンは、読むとやっぱり走りたくなりますね~。
でも1番心に残ったのは、「フルマラソンで記録を狙うには『努力がすべて』だったのです・・・」ってとこ。
「走った距離は裏切らない」ってよく言うけれど、本当にその通りなんですね。
フルを走るためには、とにかく走りこむことが大事なんだな~!って改めて実感!
初フルはホノルルではなくなっちゃったけれど、同じ42.195kmという距離を走ることを目指してこれからもがんばるぞ~!って気持ちを新たにしました^^
今月のランニングスタイル、買っちゃいました~^^
ひっさびさにランニング雑誌買いました
図書館やスポーツ医科学センターにランナーズが置いてあって、それを読めば買わなくていっか!なんて思っていたんです^^;
でも、今回はホノルルマラソンが載ってたし、「ウエストポーチの中身見せてください!!」って企画も気になって。
フルを走るのは、まだ先の先のことだけれど^^;、実際フルを走る時って何持って走ってるの?!って結構気になることだったんですよ。
でも、やっぱり1番私の目をひいたのはウェアかな?
まず、1番最初に表紙をめくって出ていたのが、ダンスキンのJewel Run Collection~!!
ゴールドとシルバーの2色展開だそう!
すっごくかわいくないですか~?!
特にこのサイトのモデルさんの組み合わせが超かわいい
このチュニック、ブラ内蔵だしいいな~。(でも高いな~^^;)
1月下旬から限定発売だそう。
ちょうど近くだと横浜そごうとみなとみらいのスポーツオーソリティーに入るみたいなので、見に行くだけでも行ってみたいと思います
あとは、やっぱり大好きなランナーズルートの新作!
ネットで調べたらどこにも載ってないのでうまく紹介できないんですが^^;ランナーズルートから「フラガール」って新作が2月に出るみたい!
名前のとおり、フラをしている女性のシルエットがモチーフになっているんだけれど、ハワイ好き、フラ好きな私としてはこれを買わずに何を買う?みたいな気分になってます^^;
これは絶対買っちゃうな~。
長女がフラを習ってるので、長女も着ているのをみたら喜んでくれそうだし
そうそう、ポーチの中身はとても役立ちましたよ~!
特に私のようにフルマラソン走ったことがないけれど、近いうちに走りたい!と思っている方にはとても参考になると思います。
合計23名の方がポーチを公開してくれています。
これだけの人数のポーチの中身を見れば、だいたいフルに何を持っていくのか、何が必要かが見えてきましたヨ^^
ホノルルマラソンは、読むとやっぱり走りたくなりますね~。
でも1番心に残ったのは、「フルマラソンで記録を狙うには『努力がすべて』だったのです・・・」ってとこ。
「走った距離は裏切らない」ってよく言うけれど、本当にその通りなんですね。
フルを走るためには、とにかく走りこむことが大事なんだな~!って改めて実感!
初フルはホノルルではなくなっちゃったけれど、同じ42.195kmという距離を走ることを目指してこれからもがんばるぞ~!って気持ちを新たにしました^^
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ランニングの雑誌・本
saya
2010-01-21T23:38:48+09:00
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走ることについて語るときに僕の語ること
https://saya.hama1.jp/e127708.html
今読んでいま~す。
私、春樹が大好きで春樹の本はほとんどもっているのですが、
だからこそ逆に走る前までは、あまり興味のなかったこの本。
もっと早く読んでいればよかったな・・・。
あぁ、やっぱり春樹好きだな~。
絶対同じ学校とかだったら好きになっていたのに。
(って、春樹の本を読むたびにいつもこんなこと思ってます・・・^^;。)
春樹好きじゃなくても、ランニングしている人なら絶対共感できるし、影響される部分も多い本だと思います。
帯の
「少なくとも最後まで歩かなかった」
なんて、私も何年後かに同じことを言ってみたいです。
あと、この本読んでウルトラ走りたくなりましたヨ!
まぁ、これも何年後かに・・・。
トライアスロンは・・・。無理かな^^;
私泳げないんで。
1つ言えるとしたら、この本は
「ランニングってこれだけ素晴らしいことなんだよ!」
と語られている本ではありません。
ただ、淡々と本当に村上春樹が走ることについて語っている本です。
そこには痛みもあるし、疲れもあるし、限界もあり、しんどさも自分のことのように伝わってきます。
でも、だからこそ走っている人なら絶対に共感できると思います。
そして、やっぱり走りたくなる本です^^
走ることについて語るときに僕の語ること
今読んでいま~す。
私、春樹が大好きで春樹の本はほとんどもっているのですが、
だからこそ逆に走る前までは、あまり興味のなかったこの本。
もっと早く読んでいればよかったな・・・。
あぁ、やっぱり春樹好きだな~。
絶対同じ学校とかだったら好きになっていたのに。
(って、春樹の本を読むたびにいつもこんなこと思ってます・・・^^;。)
春樹好きじゃなくても、ランニングしている人なら絶対共感できるし、影響される部分も多い本だと思います。
帯の
「少なくとも最後まで歩かなかった」
なんて、私も何年後かに同じことを言ってみたいです。
あと、この本読んでウルトラ走りたくなりましたヨ!
まぁ、これも何年後かに・・・。
トライアスロンは・・・。無理かな^^;
私泳げないんで。
1つ言えるとしたら、この本は
「ランニングってこれだけ素晴らしいことなんだよ!」
と語られている本ではありません。
ただ、淡々と本当に村上春樹が走ることについて語っている本です。
そこには痛みもあるし、疲れもあるし、限界もあり、しんどさも自分のことのように伝わってきます。
でも、だからこそ走っている人なら絶対に共感できると思います。
そして、やっぱり走りたくなる本です^^
走ることについて語るときに僕の語ること
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ランニングの雑誌・本
saya
2009-09-18T02:18:31+09:00
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FRaU 「美ジョガーになろう!」
https://saya.hama1.jp/e102763.html
先週の土曜から、次女が風邪をひいて熱を出したのですが・・・。
ばっちりその風邪をもらってしまったみたいで、今週半ばから体調崩しています
私はすぐ扁桃腺が腫れてしまうのですが、かなりのどが痛くて体がものすごくだるい!
気持ちは走りたいのに、走れずにいてさみしいです・・・。
そんなこんなで?、私のランへのモチベーションを維持してくれているのが雑誌の存在。
こないだ、本屋さんに立ち寄ったら目に入ってきたのがこれ!
今月のFRaU、ランニング特集です~
とにかく、ウェアがかわいいのがたくさん載ってます!
ネットでチェックしたけど、全然販売されてません~
アディダスからパープルとかのキレイ色のスパッツが出てたり、かーなーり物欲を刺激される1冊となっています
あと、色の組み合わせなんかもすっごく参考になりますよ~。
美ジョガー目指している方は、是非チェックしてみてください^^
個人的には、Qちゃんのインタビューとかとてもよかったですよ~。
やっぱりQちゃんってすごい存在だな~と改めて感じました。
とってもキュートだし
シューズ特集もとっても参考になりました!
今、両足の親指が黒ずんでしまっていて・・・。
靴の履き方が悪いのか、靴が合っていないのか、と思ってるんです。
なので、新しいシューズに興味があって。
アシックスのジェルが入っているのも欲しいし、あとは俄然アディゼロに興味がわきました~
アシックスのジェルが入っている靴か、アディゼロを履いている方がいらっしゃったら使用感などコメントいただけたら嬉しいです^^
とにかく、まずは元気になることが先決かな??
ばっちりその風邪をもらってしまったみたいで、今週半ばから体調崩しています
私はすぐ扁桃腺が腫れてしまうのですが、かなりのどが痛くて体がものすごくだるい!
気持ちは走りたいのに、走れずにいてさみしいです・・・。
そんなこんなで?、私のランへのモチベーションを維持してくれているのが雑誌の存在。
こないだ、本屋さんに立ち寄ったら目に入ってきたのがこれ!
今月のFRaU、ランニング特集です~
とにかく、ウェアがかわいいのがたくさん載ってます!
ネットでチェックしたけど、全然販売されてません~
アディダスからパープルとかのキレイ色のスパッツが出てたり、かーなーり物欲を刺激される1冊となっています
あと、色の組み合わせなんかもすっごく参考になりますよ~。
美ジョガー目指している方は、是非チェックしてみてください^^
個人的には、Qちゃんのインタビューとかとてもよかったですよ~。
やっぱりQちゃんってすごい存在だな~と改めて感じました。
とってもキュートだし
シューズ特集もとっても参考になりました!
今、両足の親指が黒ずんでしまっていて・・・。
靴の履き方が悪いのか、靴が合っていないのか、と思ってるんです。
なので、新しいシューズに興味があって。
アシックスのジェルが入っているのも欲しいし、あとは俄然アディゼロに興味がわきました~
アシックスのジェルが入っている靴か、アディゼロを履いている方がいらっしゃったら使用感などコメントいただけたら嬉しいです^^
とにかく、まずは元気になることが先決かな??
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ランニングの雑誌・本
saya
2009-05-17T01:21:08+09:00
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running style(ランニングスタイル)
https://saya.hama1.jp/e92860.html
本屋さんで見かけて、表紙の安田美沙子さんに魅かれて買っちゃいました!
初のランニング雑誌~!
安田美沙子さん、ホノルル4時間台で完走されたんですよね!すご~い!!
表紙で来ているNIKEのウェア、先日スポーツオーソリティで見かけてすごくかわいい!と思ったヤツでした。
特に、短パンの黒×ピンクがまさに私の好みです
この号の特集が「肩甲骨」と「体幹」。
読んでみて、やっぱりランニングにはある程度「ランニングに対する知識」というものが必要だと痛感しました。
私、今まで走っていて肩甲骨や骨盤を意識したことがありませんでした。
でも、肩甲骨をどう動かすか、ってものすごく大切なことなんですね。
試しに、体の前で腕を動かすのと、背中までいくようにひじを意識して後ろに動かすのとやってみてください!
骨盤の動きが全然違いませんか?!
今まで私は体の前で動かしていました。
だからなのか、走ってから肩がすごく凝ったんです。
走っている途中でさえ、肩が痛いほど。
でも、意識して腕を体の後ろで振るようにしたら、肩こりがなくなったんですよ。
あと、慣れてくると断然後ろで振っている方が走りやすくなりました。
こういう雑誌ってある程度走りこんでいる人向けかな~、と思っていたのですが、初心者でも、いや初心者だからこそ読むべきだな、と思いました。
毎号買っちゃうかも^^
それと、気になったのがこの「ランニングスタイル」、ビギナーランニング教室を開催しているんですよ!
雑誌の最後に無料参加チケットがついていて、無料でランニング教室に参加できます!!
場所が夢の島競技場なのでちと遠いのですが、いつか参加したい!!
・・・。
子供たちを見てもらわなきゃいけないので、パパに相談だわ
▼ランニング・スタイル(vol.16)
本屋さんで見かけて、表紙の安田美沙子さんに魅かれて買っちゃいました!
初のランニング雑誌~!
安田美沙子さん、ホノルル4時間台で完走されたんですよね!すご~い!!
表紙で来ているNIKEのウェア、先日スポーツオーソリティで見かけてすごくかわいい!と思ったヤツでした。
特に、短パンの黒×ピンクがまさに私の好みです
この号の特集が「肩甲骨」と「体幹」。
読んでみて、やっぱりランニングにはある程度「ランニングに対する知識」というものが必要だと痛感しました。
私、今まで走っていて肩甲骨や骨盤を意識したことがありませんでした。
でも、肩甲骨をどう動かすか、ってものすごく大切なことなんですね。
試しに、体の前で腕を動かすのと、背中までいくようにひじを意識して後ろに動かすのとやってみてください!
骨盤の動きが全然違いませんか?!
今まで私は体の前で動かしていました。
だからなのか、走ってから肩がすごく凝ったんです。
走っている途中でさえ、肩が痛いほど。
でも、意識して腕を体の後ろで振るようにしたら、肩こりがなくなったんですよ。
あと、慣れてくると断然後ろで振っている方が走りやすくなりました。
こういう雑誌ってある程度走りこんでいる人向けかな~、と思っていたのですが、初心者でも、いや初心者だからこそ読むべきだな、と思いました。
毎号買っちゃうかも^^
それと、気になったのがこの「ランニングスタイル」、ビギナーランニング教室を開催しているんですよ!
雑誌の最後に無料参加チケットがついていて、無料でランニング教室に参加できます!!
場所が夢の島競技場なのでちと遠いのですが、いつか参加したい!!
・・・。
子供たちを見てもらわなきゃいけないので、パパに相談だわ
▼ランニング・スタイル(vol.16)
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ランニングの雑誌・本
saya
2009-03-02T20:29:30+09:00