走って綺麗になりたいブログ

sayaさん、こんにちは。
走る気になれない時や走りたくても走れないこと、よくありますよね。
私も、平日の夜は仕事の疲れを言い訳にサボること多数ですし、
今日こそ！と思った日に家族の予定で時間が取れなかったり・・・。
私も２児の父ですが、家族との時間も大切ですからね。
それにしても22:30以降走るんですか？
私なんてその時間は走る気もありません！（笑）

そんな時は気にせず、あせらずです。

でも走らないと「走力が落ちる」と
不安になりますよね。
そんな時は、部屋で筋トレはどうですか？
少しは気が紛れるかもしれませんよ。

ところで横浜マラソンですが、
１０ｋｍかハーフか迷ってます。
エントリーが始まるまでに決めるつもりです。

sayaさん、今日「谷川真理駅伝」走ってきました。
私の今回の目標は、若手社員に負けないっ！てことでした。自分（36歳）は別に老けてるつもりはないのですが、一回り年の違う後輩とはやはり基礎体力も違いプレッシャーも大きいものでした。
で、結果は担当区間5kmを20分38秒で次走にタスキを無事渡し、一緒に走った12人中2番目のタイムと存在感を多少は示すことはできたと思います。親父（？）パワーを示すことが出来たかな？
打上げの飲み会は超楽しく、皆笑顔で締めくくることができました。マラソン、駅伝、最高です！！！

私も同じです！
焦りますよね。
その思いとは反対に母としての毎日にお休みはないものですね～

昨日の話ですが・・・
5日走れていなくて、走らなきゃ！で昨日夕方走り出したら踵に異変！
走ってなかった分ちょっと無理してしまいました。
今日もすんご～く痛くて足を引きずりつつ・・・！！

無理は禁物と思い知らされました(;_;)

お互い、時間を見つけることから課題ですね！

わかります。走ろうと思う日に限って夫の帰りが遅い、なんだかんだで走りそびれる、などなど...。走れない日が続くと本当に凹みますよね。
私は走り始めて１年7か月ですが、初めの１年ぐらいは朝ランしてました。4:45起床で5時に走りだして１時間ラン。それからお弁当と朝食作って子供３人と夫を送り出し一息ついてました。走り始めたころは人に走ってる姿を見られるのが恥ずかしかったのと、どうしても続けて走りたくて、かなり無理して頑張ってました。今は当時の根性は跡形もなく、もっぱら夕方ランです。子供が高１、中１、小４で手がかからなくなったからこそできることですが...。
40すぎると体力も衰え無理するとすぐ体調悪くなるし、ちょっと休みが長くなると走れなくなりそうで、2日休むと焦りからメチャイライラします。朝ランのほうが確実に走れるから、また昔みたいに早起きして頑張ろうかな～とも思いますが。

長くなりましたが、お互い頑張りましょうね！

◆ピッポさんへ

ピッポさんこんばんは！
お返事が遅くなってしまい申し訳ありません。

そうなんですよね～。
気持ちと時間がうまく連動しないというか・・・。
今日も走る気満々だったのに、次女の夜泣きで走れませんでした・・・。

かといって、土日も常に走れる状態ではありませんもんね～。
やっぱり1番は家族ですもんね＾＾

うちは、夫の帰りが遅いんですよ～。
たいてい22時過ぎるので、「走らなきゃ！」と思っていたときは23時～24時に走ったりしていました＾＾；
でも、夜中走ると今度は家事がおろそかになるので家の中がひどいことに・・・＾＾；

そうですよね！
私、筋トレ苦手だったんですが＾＾；ピッポさんのコメントみて
「走れないときは、筋トレでいいんだ！」
と気が楽になりました！ありがとうございます！

私もまだ１０ｋｍかハーフか迷ってます～。
でもハーフの関門を考えると、初心者ランナーの私は１０ｋｍで頑張ろうかな＾＾
お互い頑張りましょうね～！

◆チチローさんへ

チチローさんこんばんは！
お返事が遅くなり申し訳ありません！

谷川真理駅伝お疲れ様でした～！
いろいろなランニングブログを読んでいると天候がイマイチでしたね・・・。
でも、チチローさんすごいです～！
５ｋｍ20分なんて、速いですっ！！
12人中2位だなんて、存在感ありまくりじゃないですか～！！
お酒、すっごくおいしかったのではないでしょうか＾＾

とても素敵な駅伝ですね＾＾
私もいつかやってみたくなりました！

◆kimikoさんへ

kimikoさんこんばんは～！
お返事が遅くなり申し訳ありません！

kimikoさんならわかってくださると思っていました～。
お互い、なかなか走る時間を作るのは難しいですよね！
kimikoさんは母業＋お仕事もされていらっしゃるからなおさらだと思います。
日曜こそは！と思っていたのに、次女が発熱でもう1週間走っていません・・・。

走らない日が続く分、余計に「走らなきゃ」というあせりが出てきますよね。
足、もう大丈夫ですか～！？
故障してしまうと、ランニングさえもできなくなってしまうので気をつけてくださいね！
私も気をつけなきゃ！

ホント、無理せず時間をうまく使えるようになりたいです。
お互い、がんばりましょう～！！

◆inotomoさんへ

inotomoさんはじめまして！
コメントありがとうございます。

本当に、そうです～！
ここ1週間ぐらい、本当にタイミングが合わずに余計に凹んでいます・・・。

朝ラン、素晴らしいです！
私も朝早起きして走れば・・・と思うのですが、走った後にお弁当作って幼稚園の送迎して・・・と思うとどうしても1歩踏み出すことができず・・・。
inotomoさん、本当にすごいです！

お子さん、3人いらっしゃるんですね！
それでも走り続けているなんて、本当に尊敬します。
もう少し子供たちが大きくなったら・・・と思いますが、今は出来る範囲で細くても長く続けていけたら・・・ということを目標にがんばります！

とても励まされました！
ありがとうございます！！
お互い、がんばりましょうね！！