2010年01月28日
朝ランに切り替えて
今年の目標の1つ、「朝型に切り替える!」
最近の起床時間が5時~6時の間なので、今のところきちんと守れてます
朝型にして、なによりいいことは朝に余裕があるってこと!
って当たり前のことですが^^;
今まではギリギリの時間に起きていたので、何をするにもバッタバタ!
お弁当作って、朝ご飯食べて、洗濯物して、子供たち2人分の用意をして、さらに自分の用意もして・・・。
幼稚園に行くのも遅い方に入ってましたもん。
それが、私が朝型に切り替えたことによって、なぜだか子供たちが起きる時間も早くなりました。
だから家を出る時間も早くなり、幼稚園の先生が、
「○○ちゃん(うちの長女)、今日早いね~!」
と言っていたのが門のところにいた私にも聞こえたぐらいです^^;
忘れものも減りました^^;
でも・・・。
まだ6時でも真っ暗なんですよね、今の時期って。
こんなに暗い・・・。
これじゃ夜ランしていたころとあまり変わらなくて、逆に朝の方が人通りが少ないのでちょっと怖いです
だから、正直今のところ朝走るのも躊躇してしまうこと多々^^;
毎日お弁当の幼稚園なので、朝走ることが出来る時間が6時半までに家に着くことがリミット。
今のところ、土日の7時台ぐらいに走れるのが私にとっては1番気持ちよく走れる時間。
早く春にならないかな~と待ち遠しいです。
これが夏になったら6時でもしんどくなるんですよね。
走ると季節の変わり目を本当に身近に感じます。
最近の起床時間が5時~6時の間なので、今のところきちんと守れてます
朝型にして、なによりいいことは朝に余裕があるってこと!
って当たり前のことですが^^;
今まではギリギリの時間に起きていたので、何をするにもバッタバタ!
お弁当作って、朝ご飯食べて、洗濯物して、子供たち2人分の用意をして、さらに自分の用意もして・・・。
幼稚園に行くのも遅い方に入ってましたもん。
それが、私が朝型に切り替えたことによって、なぜだか子供たちが起きる時間も早くなりました。
だから家を出る時間も早くなり、幼稚園の先生が、
「○○ちゃん(うちの長女)、今日早いね~!」
と言っていたのが門のところにいた私にも聞こえたぐらいです^^;
忘れものも減りました^^;
でも・・・。
まだ6時でも真っ暗なんですよね、今の時期って。
こんなに暗い・・・。
これじゃ夜ランしていたころとあまり変わらなくて、逆に朝の方が人通りが少ないのでちょっと怖いです
だから、正直今のところ朝走るのも躊躇してしまうこと多々^^;
毎日お弁当の幼稚園なので、朝走ることが出来る時間が6時半までに家に着くことがリミット。
今のところ、土日の7時台ぐらいに走れるのが私にとっては1番気持ちよく走れる時間。
早く春にならないかな~と待ち遠しいです。
これが夏になったら6時でもしんどくなるんですよね。
走ると季節の変わり目を本当に身近に感じます。
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Posted by saya at 23:09│Comments(6)
│日々のラン
この記事へのコメント
こんばんは。
そうそう、早朝ランは時期によってかなり環境が変わります!
私の近所の保土ヶ谷公園って街灯が全然無いのですが、夏なら19時くらいまで大丈夫。
でも、冬は17時で真っ暗。朝も7時とかにならないと真っ暗。
止む無く公園を諦め、街灯のある街中凸凹コースを走ってます。
春以降の本番を目指し、地味に鍛えましょう!
そうそう、早朝ランは時期によってかなり環境が変わります!
私の近所の保土ヶ谷公園って街灯が全然無いのですが、夏なら19時くらいまで大丈夫。
でも、冬は17時で真っ暗。朝も7時とかにならないと真っ暗。
止む無く公園を諦め、街灯のある街中凸凹コースを走ってます。
春以降の本番を目指し、地味に鍛えましょう!
Posted by チチロー at 2010年01月29日 00:28
sayaさん、こんばんは。
私も朝ランです。時間帯は、sayaさんと同じ時間です。ラン終えて、夫、息子、娘を起こします。週末は少しゆっくりです。このところ、あまり走れていないのですが・・・
幼稚園の役員を引き受けて、今は卒園に向けて大変になり心身共にお疲れですぅ
でも、こういう時こそ走らなきゃね。
明日は走るよん☆
私も朝ランです。時間帯は、sayaさんと同じ時間です。ラン終えて、夫、息子、娘を起こします。週末は少しゆっくりです。このところ、あまり走れていないのですが・・・
幼稚園の役員を引き受けて、今は卒園に向けて大変になり心身共にお疲れですぅ
でも、こういう時こそ走らなきゃね。
明日は走るよん☆
Posted by yoko☆ at 2010年01月29日 19:39
そうだね、まだまだ朝は暗いです。寒いですし〜。
そろそろ朝RUNでもと思ってはいるのですが、とてもとてもそんな気にはならんですよ。
そろそろ朝RUNでもと思ってはいるのですが、とてもとてもそんな気にはならんですよ。
Posted by anne-lee at 2010年01月29日 21:55
チチローさんへ
チチローさんこんばんは~^^
コメントありがとうございます!
確かに街灯ないと危ないですね~。
ずっと夜ラン派だったのですが、朝はこんなに違うんだ~ってビックリでした。
(どれだけ今まで寝坊だったか・・・ってことですね^^;)
チチローさんももうすぐ神奈川ハーフですもんね^^
頑張って下さい~!
チチローさんこんばんは~^^
コメントありがとうございます!
確かに街灯ないと危ないですね~。
ずっと夜ラン派だったのですが、朝はこんなに違うんだ~ってビックリでした。
(どれだけ今まで寝坊だったか・・・ってことですね^^;)
チチローさんももうすぐ神奈川ハーフですもんね^^
頑張って下さい~!
Posted by saya at 2010年01月30日 20:14
yoko☆さんへ
yoko☆さんこんばんは~^^
コメントありがとうございます♪
そうですよね~。
なかなかランの時間を確保するのって大変ですよね!
yoko☆さん役員されてるんですか~!
す、すごいですっ!
そりゃ忙しいですよ~。
ただでさえ、小学校の準備やら何やらで役員じゃなくてもなんだか意外とやることが多いのに!!
でも、卒園まであとちょっとですね。
嬉しいような、さみしいような気持ちです。
お互い、頑張りましょうね~!
yoko☆さんこんばんは~^^
コメントありがとうございます♪
そうですよね~。
なかなかランの時間を確保するのって大変ですよね!
yoko☆さん役員されてるんですか~!
す、すごいですっ!
そりゃ忙しいですよ~。
ただでさえ、小学校の準備やら何やらで役員じゃなくてもなんだか意外とやることが多いのに!!
でも、卒園まであとちょっとですね。
嬉しいような、さみしいような気持ちです。
お互い、頑張りましょうね~!
Posted by saya at 2010年01月30日 21:26
anne-leeさんへ
anne-leeさんこんばんは~!
コメントありがとうございます^^
anne-leeさんって朝ランのイメージです~。
でも、やっぱり今の時期はなかなか・・・ですよね^^;
これからですよね、これから^^
anne-leeさんこんばんは~!
コメントありがとうございます^^
anne-leeさんって朝ランのイメージです~。
でも、やっぱり今の時期はなかなか・・・ですよね^^;
これからですよね、これから^^
Posted by saya at 2010年01月30日 21:28