走って綺麗になりたいブログ

１０ｋｍに挑戦してみました！


惨敗でした・・・

５ｋｍまでは走れたのですが、それ以降がきつくて。
歩いたり、走ったりの繰り返しになってしまいました。
結果、１０ｋｍ７０分でした。

１０ｋｍ、やっぱりきついです。
トレッドミルと、外での走りは本当に違いますね。

でも、自分の意志の弱さかも・・・と思ったり。

トレッドミルも、もちろんストップボタンを押せば止まるのですが、下が動いているからつらくても走らなければいけない。
「走っている」というよりは、むしろ「走らされている」に近いのかもしれません。

でも、外で走るのは完全に「自分で走る」ということになります。
だから、止まるのも自分次第。
ついつい、自分自身への甘さがあって足を止めてしまうのかも・・・。

「苦しいな」と感じてももう少し頑張れたのかもしれない。
走り終わった後、そう思ったりもします。

肉体的にも、もちろん１０ｋｍ走れる体力がちゃんとついているわけではないのだと思います。
が、それと同じぐらい精神力ももっと鍛えないといけないような気がします。

でも、きっと途中で歩いたとしても無駄な練習にはなっていないですよね。
途中歩いても１０ｋｍ、という距離感を感じることができたのであと７か月、これを走れるようになりたい！
とより強く思いました＾＾
出来れば、１時間切りたい・・・＾＾；