2009年11月16日
走っていて楽しいですか?
横浜マラソンまでとうとう2週間切りました~!
と、こんな時期に話すことじゃないのかもしれないけれど・・・。
正直な今の気持ちを書きます。
先日の「横浜マラソンへの道」の記録会の帰り、参加者の方とこんな話になりました。
「○○さん(私のこと)は、走っていて楽しいですか?」
と聞かれました。
その方は、足の痛みがあって走っていてつらかったそう。
だけれど、私たち参加者は練習した記録(何日に何キロ、何分で走ったか)を一定の期間で提出しなければならないので、
「走らされている気持ちになる」
とおっしゃっていました。
記録会のときには、だいぶ足の痛みも取れていたそうなのですが、
「以前だったら、もっと楽しく走っていたんだけどな~」
と、おっしゃってたのが、すごく印象に残っています。
「横浜マラソンでは何分以内とか目指してますか?」
って聞いたら、
「とにかく楽しく走れたらいいな」って返ってきました。
なんとなく、なんとなくなのですが。
私も思い当たる気持ちがあります。
特に横浜マラソンが近づいていて、「走らなきゃ!」「もっと、もっと走らなきゃ!」
と思うんです。
それと、同時にそう思うことによって「走りたくない~!」という気持ちが出てきます。
あぁ、今日走らないと3日開いちゃうな~、と思えば思うほど走りたくなくなってきちゃって。
そんなで5日、6日と間が開いちゃったり・・・。
たぶん、そんな気持ちが「走りたい」じゃなくて「走らされている感」になっているんだと思います。
・・・。
マリッジブルーならぬ、ランニングブルー??(笑)
それでも走り終わったときには、達成感、充実感があって「私、今日頑張った!」って思えるのですが、
走りに行くまでが本当に最近葛藤です。
夫にそんな話しをしたら、
「お前、それランニング趣味とか言ってるけど、実際嫌いなんじゃないの?」
と言われてしまいましたヨ・・・
特に最近スピードを意識して走っているので、余計嫌なんだと思います。
だって、走っている間かなり苦しいんだもの・・・。
正直、走っていて楽しくないんです。
基本的に私キロ6分10秒~6分20秒ぐらいで走っているのが1番心地よいスピードなんです。
だから、以前やった16kmLSDとかは疲れもなく楽しかったんですよね。
それが、最近6kmとかだとキロ5分半前後で走っているものだから、しんどいしんどい^^;
最近では、「走る=しんどい」と頭の中が変わってしまってます。
この考えから早く抜け出したい~!!
走るときには、「今日はゆるめで行こう」っていつも思うんです。
が、時計を途中で見ると結構いいペースだったりして、
「頑張ってみちゃおう!」って思って無理しちゃうんですよね・・・。
もう悪循環なのです、今。
もっと気楽に走っていいんですよね。
走りたいときに、走りたいスピードで。
「今日こそ走らなきゃいけない・・・」じゃなくて、
「今日走りたいな~」って思ったときに走ればいいんですよね。
以前はそうだったのに、なんだか提出する練習記録やジョグノートや・・・、そういうものに追われてしまっている感を勝手に抱いてしまっています。
「走らなきゃ」って。
で、そんな気持ちが嫌で、結局走らない期間が続いてしまって、余計自分が嫌になる。
今日でまる1週間走ってませんヨ、私。
とりあえず、この1週間で少し横浜マラソンへの気持ちや目標をいったんスイッチオフしてのんびり心地よいランが出来たら、と思っています。
特に、今度の3連休でお義母さんと旅行に行く時に、夫が「一緒に朝10km走ろう」って言ってくれてるので、
旅先で夫と朝ランして気持ちを切り替えて横浜マラソンへつなげられたらいいな~。
以上。
ごめんなさい、愚痴でしたm(_ _)m
と、こんな時期に話すことじゃないのかもしれないけれど・・・。
正直な今の気持ちを書きます。
先日の「横浜マラソンへの道」の記録会の帰り、参加者の方とこんな話になりました。
「○○さん(私のこと)は、走っていて楽しいですか?」
と聞かれました。
その方は、足の痛みがあって走っていてつらかったそう。
だけれど、私たち参加者は練習した記録(何日に何キロ、何分で走ったか)を一定の期間で提出しなければならないので、
「走らされている気持ちになる」
とおっしゃっていました。
記録会のときには、だいぶ足の痛みも取れていたそうなのですが、
「以前だったら、もっと楽しく走っていたんだけどな~」
と、おっしゃってたのが、すごく印象に残っています。
「横浜マラソンでは何分以内とか目指してますか?」
って聞いたら、
「とにかく楽しく走れたらいいな」って返ってきました。
なんとなく、なんとなくなのですが。
私も思い当たる気持ちがあります。
特に横浜マラソンが近づいていて、「走らなきゃ!」「もっと、もっと走らなきゃ!」
と思うんです。
それと、同時にそう思うことによって「走りたくない~!」という気持ちが出てきます。
あぁ、今日走らないと3日開いちゃうな~、と思えば思うほど走りたくなくなってきちゃって。
そんなで5日、6日と間が開いちゃったり・・・。
たぶん、そんな気持ちが「走りたい」じゃなくて「走らされている感」になっているんだと思います。
・・・。
マリッジブルーならぬ、ランニングブルー??(笑)
それでも走り終わったときには、達成感、充実感があって「私、今日頑張った!」って思えるのですが、
走りに行くまでが本当に最近葛藤です。
夫にそんな話しをしたら、
「お前、それランニング趣味とか言ってるけど、実際嫌いなんじゃないの?」
と言われてしまいましたヨ・・・
特に最近スピードを意識して走っているので、余計嫌なんだと思います。
だって、走っている間かなり苦しいんだもの・・・。
正直、走っていて楽しくないんです。
基本的に私キロ6分10秒~6分20秒ぐらいで走っているのが1番心地よいスピードなんです。
だから、以前やった16kmLSDとかは疲れもなく楽しかったんですよね。
それが、最近6kmとかだとキロ5分半前後で走っているものだから、しんどいしんどい^^;
最近では、「走る=しんどい」と頭の中が変わってしまってます。
この考えから早く抜け出したい~!!
走るときには、「今日はゆるめで行こう」っていつも思うんです。
が、時計を途中で見ると結構いいペースだったりして、
「頑張ってみちゃおう!」って思って無理しちゃうんですよね・・・。
もう悪循環なのです、今。
もっと気楽に走っていいんですよね。
走りたいときに、走りたいスピードで。
「今日こそ走らなきゃいけない・・・」じゃなくて、
「今日走りたいな~」って思ったときに走ればいいんですよね。
以前はそうだったのに、なんだか提出する練習記録やジョグノートや・・・、そういうものに追われてしまっている感を勝手に抱いてしまっています。
「走らなきゃ」って。
で、そんな気持ちが嫌で、結局走らない期間が続いてしまって、余計自分が嫌になる。
今日でまる1週間走ってませんヨ、私。
とりあえず、この1週間で少し横浜マラソンへの気持ちや目標をいったんスイッチオフしてのんびり心地よいランが出来たら、と思っています。
特に、今度の3連休でお義母さんと旅行に行く時に、夫が「一緒に朝10km走ろう」って言ってくれてるので、
旅先で夫と朝ランして気持ちを切り替えて横浜マラソンへつなげられたらいいな~。
以上。
ごめんなさい、愚痴でしたm(_ _)m