走って綺麗になりたいブログ

みなさ～ん＾＾、明日は横浜マラソンのエントリー日ですっ！

第２９回　横浜マラソン公式サイト

私は「横浜マラソンへの道」に参加しているので、横浜市体育協会の方で参加者はまとめてエントリーしてくれるそうです。
ありがたいですね～。

が、夫が１０ｋｍを走るので夫の分をエントリーしなければ。
１０時前にはパソコン前にスタンバイして、エントリーしたらコンビニに行って振込みたいと思います。

それにしても、明日は台風が過ぎ去った後でよかった～。
台風の中、子供２人連れてコンビニに行くのも大変なんで＾＾；

横浜マラソンも締切り早そうですよね～。
参加を希望されている方は、明日エントリーお忘れなく！  

「横浜マラソンへの道」の次回の練習会の案内メールが来ました。

以前に中止になってしまった練習会の振り替え、陸上協会の方からはそのままなし、という方向になっていて非常にがっかりしていたのですが・・・。

体育協会の担当の方が配慮してくださって、体育協会内でマラソンを趣味でやっていてかつすごく速い（レースで優勝とかしちゃってるらしい！）方に頼んで下さり練習会が出来ることになりました～！！
担当の方には、本当に本当に感謝ですっ！！

で、以前私たちの希望を聞いてくださったときに出た意見、
「実際のレースのペースでひっぱってもらいたい」
というのを取り入れてくださって、その方が１０ｋｍ＝キロ７分ペース、ハーフ＝キロ５．５分ペースでペーサーになって走ってくださるとのこと！

さて。
ここで悩みが、その練習会ハーフで出るのか、１０ｋｍで出るのか、ということ。
正直、こんな機会はたぶんめったにないだろうから、できればキロ５．５分で引っ張ってもらってハーフの距離を走ってみたい気持ちが９割です。

でも、残りの１割「私、ハーフの距離走れないんじゃないか・・・」という不安があります。

練習会だからこそ、チャレンジしたい。
そして、その機会をいただいたのだから生かしたい。

でも、でも・・・。
ハーフの距離を走ったことなんて今までありません。
そして、キロ５．５分ぺースも５．６ｋｍの距離でしか出したことがありません。
特に７月に入ってからは５．５分ペースで走れたことは１度もないんです。
そんな私がチャレンジしていいものか・・・。

答えは９月９日までに出さなきゃいけません！
こんなことブログでお願いするのも、本当に恐縮でしちゃいけないんだろうけれど・・・。

本当にもし、もしよかったら。
お暇があれば。

コメントで
「練習会だから、せっかくだからハーフチャレンジしてみた方がいい！」
と背中を押していただけたらとても嬉しいです。

もちろん、無謀だからやめておいた方がいい、というご意見でもちゃんと受け止めます＾＾
なんせまだランニング初心者なので、ハーフがどのくらいの距離か、私がキロ５．５分ペースでハーフを走るのがいかに無謀かもわかっておりません！

経験者の方からのお話を聞かせていただけたら本当にうれしいです。
もし、もしよかったらでいいんです。
どうぞよろしくお願いいたします。  

６月１５日にダイエット宣言してから、その結果報告を忘れてました＾＾；

６月１５日、２か月でマイナス５ｋを目標としました。
そして、８月１５日。
２か月で、マイナス２．７ｋｇ！
残念ながら、目標は達成できず・・・

それでも、走っていたおかげか体が引き締まってきたので、なんとか水着姿もセーフでした＾＾
夫には、後姿、特におしりが上がったように思うと言われましたよ～。

でも、ダイエットはやっぱり継続！
一生のテーマかもしれない

あと、１つ失敗したことが。
私、夜ごはんの時に白米を抜いていました。

そしたら、「横浜マラソンへの道」の栄養士さんに怒られてしまいました。
ダイエットとして、白米を抜く（炭水化物を控える）のは理にかなっているのだそうですが、
走っている人は絶対に炭水化物を抜いてはいけない、と。
そりゃそうですよね。１番エネルギーに変わりやすいのが炭水化物ですから。

それと、私軽い貧血気味なので、もっと食事に気をつけながらダイエットに取り組んでいかなきゃいけないな、と思いました。
食事を抜く＋走る、で体重を落とすのは簡単だけれど、それってやっぱり危険なことだそうです。
しっかり食べて、しっかり走って体重を落とさなければいけないんですよね。

横浜マラソンの１１月２９日までに、マイナス３ｋｇを目指して引き続きダイエット頑張りたいと思います～！