走って綺麗になりたいブログ

ジョグノートを見たら、気づけば１１日ぶりのランになってしまいました。

先週末から次女が熱をだし、夫は水・金と飲んで帰ってきてウィークデーには全く走ることができず・・・。
土曜こそは絶対走るぞ！と思い、夫に子供たちを見てもらいＬＳＤしてきました。
久々に走るので、ゆっくり、長い距離を走りたかったんです。

走る前に、長女に
「幼稚園まで走ってきて～」
と言われたので、幼稚園を折り返し地点に。
我が家から幼稚園まではちょうど８ｋｍなんです＾＾

地図で道は確認していたものの、初めて走る道は結構戸惑いますね
何度も行ったり来たりしてしまいました＾＾；

それと、途中で踏切があったのですが、これがなんと開かずの踏切！！
しまってから１０分も開かなくって、踏切待ってる間にクールダウンしてしまいました・・・。

幼稚園に着いたのが家を出てから１時間。
踏切待っている間を抜かせば、８ｋｍ５０分でした。

自販機でドリンク買って、水分補給してから復路。
今度は踏切を通らない道を見つけてそちらへ。

でも、帰りに不思議な感覚になりました。
結構疲れたので、気持ちは足を止めたい！ということでいっぱい。
なのに、足が止まってくれないんです。
歩きたい、歩きたい、って気持ちは言ってるのに、足は無視
慣性の法則？？
ずっと走り続けていたから、足が止まれないんです。
「走り続ける」という状態をずっと続けようとするっていうか＾＾；

途中、信号が赤になったんですけど、なかなか足が止まらない
こんなこと、初めてだったんでかなりビックリしました。

そんな慣性の法則が働いて、復路も同じ５０分ペースを落とさず、歩くことなく走りきれました。
つ、疲れたよ～～

昨日のＬＳＤ１６ｋｍ１００分。
ジョグノートに記録したら、キロ６’１５で走っていました。
キロ７分ぐらいで走る予定だったのに・・・。

おかげで今朝起きたら、足が重い重い・・・。
特に股関節が痛い

でも、今日も走ります！
頑張れ、私っ！！